阳盛体质者有哪此症状?阳盛体质饮食养生法
养生功夫
2014-07-31
阳盛体质的特点是形体壮实,面赤烦躁,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便短赤,大便熏臭等。若病则易从热化,而见高热、脉洪数有力、口渴、喜冷饮等症。
阳盛体质的人好动、易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的冲动。
在饮食调理方面,多用滋阴降火、清淡之品,忌辛辣燥烈食物,对于牛肉、狗肉、鹿肉等温阳食物宜少食用,多食水果、蔬菜。酒性辛热上行,阳盛之人切勿酗酒。女性阳盛体质的人较少,但是如果你发现自己有这方面的体质特点也要注意调养。
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