哪些原因是会引起口臭 如何来解决口臭的问题

下面为大家揭秘引起口臭的原因到底有哪些？

1.抽烟引起：

抽烟会在口腔里留下很多的烟味，长时间的抽烟就会引发口臭。

2.月经不调：

其实很多人都不知道月经不调也会引发口臭的发生，内分泌紊乱导致。

3.肠道不适：

肠道不舒服，例如消化不良，就会把气体发到口腔里，引发口臭。

4.便秘：

长期便秘者很容易引发口臭，跟肠道不适是一个道理。

治疗口臭的最佳方法

1.经常刷牙：

每天坚持刷牙两次，早上一次，晚上一次，而且在饭后也要养成用清水漱口的习惯。

2.喝茶嚼茶叶：

每天喝两杯茶叶水，喝完的茶水不要把茶叶倒掉，把茶叶放进嘴里嚼1分钟后吐掉，嚼3次就行。

3.维生素C：

多吃橘子，因为橘子里有大量的维生素C，能让你的口腔变得清新果香。

4.清洗舌苔：

舌苔也会留有很多的细菌会影响口气，所以在你刷牙的时候把牙刷的反面清洗舌头。