冬季中老年人背部是重要的保健部位

人体背部有许多穴位，是内外环境的通道。背部受冷刺激会通过穴位影响到肌肉、骨骼以及内脏的功能，导致人体发病。所以冷风萧瑟的冬季，对中老年人来说暖背就显得格外重要。老年人的脏器正逐渐老化，阳气衰弱，通过暖背可以防止背部受寒，帮助老年人安全地渡过寒冬。尤其是对患有心脑血管病、支气管炎、哮喘、风湿性关节炎、过敏性鼻炎、胃和十二指肠溃疡的病人，对背部进行保暖就更加重要了。



在冬天中老年人应特别注意穿着，最好在棉袄内穿一件紧身的棉背心。还应该常捶背以刺激背部经络起到行气活血、舒经通络的目的。背部脊柱为督脉所在，脊柱两旁是足太阳膀胱经，共有53个穴位，捶打刺激这些穴位，可起到治疗某些疾病的作用。背部是人体健康的屏障，如果背部受寒，易引起心肺受寒，诱发冠心病，同时还会导致肺气管受寒，从而发生气管炎、支气管哮喘，甚至引发肺炎。严垂时还会引起腹痛、腹泻，受寒较重时还会引发肾炎等疾病。上一页12下一页