北京市武术散打教练员在北少总校展开培训

功夫资讯网讯 为推动散打运动健康发展，提高散打教练员执教水平，2015年8月19日，在北京少林武术学校总校举办散打教练员培训班。散打教练员通过为期五天的培训后，统一进行考试，成绩优异者将由北京武术院、北京武术运动管理中心颁发结业散打教练员资格证书。

据了解，本次培训课程特邀请散打知名老师张兴正、崔建功、叶伟、杜振高主讲，主要就散打概论、拳法、腿法、摔法、教学原则、训练计划、科学训练、组合技术、身体训练内容及方法、青少年心理学、教育学、赛前训练及现场指挥、常规伤痛及医务监督、竞赛规则、裁判法、口令、手势等项目对来自全市各个体校和多所武术馆校、高等院校的几十名专业武术教练进行培训。

日前，张兴正老师讲解了散打的概论，就散打的属性、散打的发展、散打的特点展开了演讲，他讲到，散打是中国武术主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，散打在一开始称之为散手，但是由于“散手”二字没办法被外国友人很好的理解，后改之为散打，现代散打是两人按照一定的规则，运武术中的踢、打、摔等攻防战术进行搏击、对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分；是中国传统武术的擂台形式；具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

张兴正老师为教练员讲课

张兴正老师为教练员讲课

张兴正老师与教练员进行课间互动

他指出，现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理，找出其中带有共性的规律，把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整，总结出它们的基本运动形式，经过高度抽象，确立进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。拳法以冲、掼、抄、鞭，腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容，摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。为了让教练员可以更好的教学，特设置了一场说课，需要教练员现场示范，表明动作要领及规范，进行动作指导，做到尽量避免教学误区。

全体教练员进行热身运动

张兴正老师对教练员讲解动作要领

张兴正老师对教练员进行动作指导

张兴正老师对教练员进行动作指导

张兴正老师对教练员进行动作指导

期间，功夫资讯网对张兴正老师进行了采访，他表示，本次举办教练员培训赋予了新的内容，使原传统拳在结构上更加合理，更加突出，演练上更加舒展，手法上更加密集，攻防构成明确，风格独树一帜。旨在为更好的发展中国武术散打，培训散打教练员，培育人才，培养教练员的综合与能力，提高训练方法和教学水平。

在此，预祝所有教练员通过专业老师的讲解，以及自身不懈的努力，可以取得优异的成绩。