超实用！唐金教你女子防身术！（第四期）

嘘！靠谱！

这年头，不要因为女孩子都是“闲静时如姣花照水，行动处如弱柳扶风。”其实未必，有一类美女就能“上得了厅堂，下得了厨房，hold住男友，斗得过流氓。”必要时，还能走上T台来场秀，羡慕死你。她们不卑不亢，上班俨然是位淑女，下班却摇变“霸王花”。

呀！厉害！

女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

哇！唐金！

唐金，中国最知名的MMA女选手。唐金在美色萧条的中国自由搏击界绝对属于一等一的美女，而且她的美艳极其符合人们对这个行当的人的预期：率直而坚韧，随便做个动作便英气逼人。头上戴着国际自由搏击五连胜冠军、中美对抗赛连续两届冠军、“中国第一个打笼斗的女选手”之类的光环，眼下的唐金除了参加格斗比赛，还常常出现在媒体的镜头之中，担当裁判、客串电影、解说格斗比赛等等。

哈！我行！

据调查，其实全国各地不少大学及健身会馆都先后开设了女子防身术课程。不少白领E族及大学生纷纷加入了“功夫”的行列，为了让大家能快捷的学到实用的防身技术，功夫资讯网的伙伴们专程请到了中国“搏击玫瑰”、中国MMA综合格斗女子第一人、拳坛热点人物、搏击名将唐金女士为广大的女性朋友传授真功夫。也许平时的你非常忙碌，现实生活中被各种活动、应酬，挡住了学习的步伐。没关系，为了迎合大家的生活需要和方式，我们特地通过网站（www.qqgfw.com）及功夫资讯网微信公众平台“唐金教你学女子防身术”栏目，让大家足不出户就能掌握基本防身技能。赶紧吧！COME ON！

看文字

朋友们以上三期的技术学会了么？第四期我们教的也非常简单，不费力气就能轻松制服对手，如果别人出拳打你时该怎么做呢？那我先教教你吧？如果对方出拳过来时，要做侧闪，出哪边拳往哪边闪，然后快速近身，控制对方的肩颈处（注意看图），然后用自己的腿拌对方出拳的同侧腿部，这时对方会重心不稳摔倒，倒地后继续控制（注意看图），上面我们说的控制对方的肩颈部，倒地后还是这个靶位不变，因为我们目的不是把对方摔倒，而是倒地后还要有彻底制服的招数，最后一张图片仔细看我的双手是怎么控制的，双手扣紧，自己的头紧贴对方的胳膊肘部位，以免对方把胳膊撤出，那我们要锁的招数就不成立了，这几个标准动作做好后自己的身体和腿往对方的头上方向转，如果对方转你也跟着转，这样会越转越紧，直到把对方制服为止。当然如果朋友们有时间可以结合实际练习与看图练习，这样您会学习的更快，记的更牢固，一定要有朋友配合哦！

看图片

有话说：各位姐姐妹妹，由于该教学栏目刚上线，还需进一步系统性完善，请持续关注。没事点一点，身手不简单。多多关注哦！

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

欢迎关注 功夫资讯网微信公众平台