太极高手陈道永加入国际正能量英雄会

太极高手陈道永加入国际正能量英雄会， 国际影视明星书画院，国际才智美女精英会，国际正能量英雄会的发起人高海洋董事长亲自为陈道永颁发终身董事会员证，并持证合影，欢迎陈道永加入这个温暖的 大家庭。陈道永简介：1974年6月6日生于江苏，1989年开始习武；2001年跟随梅花桩传人张国珍老师学习梅花桩拳；2003年任山西财经大学中德 学院太极拳教师。2004年跟随陈正雷学习陈氏太极拳；2007年任北大资源文物学院太极拳教师。2008年正式拜在陈正雷大师门下成为入门弟子。北京道 生堂太极养生馆隶属于北京道生堂传统文化传播有限公司，本养生馆秉承几千年中国传统文化，以宏扬太极养生、道家养生、文化养生、中医养生、饮食养生、茶道 养生为宗旨，以服务大众身心健康为目的，让您拥有一个和谐、中庸、阴阳平衡的完美人生。

太极拳特点：太极拳动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理保健要求，能促进人体的新陈代谢，还能对人的心情进行调节。在神意和心情上要求平 静、自然，神舒体松，有益于身体康健。太极拳的特点和其他运动的区别就是在运动中身体放松、心静、呼吸细匀长，身心完全沉浸在太极的一招一式中，使大脑、 身体、心理得到安静和平衡。消除头脑的紧张、忧愁、恐惧，摆脱病态心理，可以对人们身心进行调节，使心情愉快、心情平静，提高免疫力，增强体质，达到健康 长寿的目的。本馆创始人陈道永老师通过对太极拳多年的研习，总结出一套针对于养生的独特练习方法，通过合理的太极拳练习，做出的动作“慢”而不散、快 而不乱，身体“松”而不懈，呼吸均匀，从而达到心“静”如止水，行松意紧、

来源：大众网