我们怎样进行柑橘药浴
医疗保健
2016-01-14
大千世界真的是无奇不有,公鸡下蛋鱼长毛等等已经不算什么了,近期竟然破天荒的有人指出,用感觉进行药浴可以很好的消除疲劳,我们很多人都是第一次听说呢。
方法很简单,只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个礼拜(此干燥后之橘子皮称为陈皮)。将其放入密封罐内保存以免受潮。另外,柳橙的果皮在干燥后称为橙皮。
在想享受泡浴时,就可抓两把陈皮放入手帕对摺后,将两边车缝制成袋子或放入丝袜中,并放入温热的浴水中,然后再将数个橘子切成圆片状,浮于浴水中,将得到更好的芳香效果,就可入浴浸泡20到30分钟。
除柑橘浴,你也可以来个桔子、柠檬、柳橙或柚子浴,是能得到相同的效果。不过,在处理上,它们和柑橘浴稍有不同,如“炮制”柠檬浴时,得先以手压住柠檬滚动至变软后,从中央切成2半,置入袋中,才放入温热的浴水中,就可入浴浸泡20~30分钟。在浸泡之同时以手指捏揉袋子,将果汁挤出,并以此袋子进行全身按摩。柠檬具有漂白作用,因此可使体毛脱色,具有绝佳的美容效果。
而桔所含成分高于柠檬,在“炮制”桔浴时,1次的分量约5到6个,切成圆片状后放入温热的浴水中,就可悠闲的浸泡。桔的外皮含有松油、柠檬醛,可促使血液循环顺畅与达到芳香疗法的效果。
足不出户,不用去医院,不用高端的设备,不用花一分钱,就可以轻轻松松进行药浴,就可以很快的缓解疲劳,这是多么好的一件事情呀。
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