香干拌海带丝

医疗保健 2014-08-31

菜系及功效：私家菜接触电离辐射人员食谱高血压食谱甲状腺疾病食谱 RGZ | 口味：咸鲜味工艺：拌

香干拌海带丝的制作材料：

主料：海带(鲜)300克,豆腐干100克
辅料：虾米20克
调料：酱油10克,盐5克,味精2克,香油5克,姜5克

脆爽可口。

1.姜洗净去皮后斩剁成末；清水浸软泡发后洗净的海带，先用开水烫一下，取出切成细丝，放入菜盘内，备用。
2.香干切成细丝；虾米用少量热水泡发好。
3.全部调味佐料倒入盘中，最后倒上少许香油拌匀即成。

RGZ |

香干就是豆腐干。

RGZ |

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。