洋葱豆豉炒鸡蛋
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:补血食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 LV8 | 口味:豆豉味工艺:炒
辅料:洋葱(白皮)80克
调料:豆豉10克,植物油10克,盐3克
神经衰弱属血虚胃弱者,症见神疲食少常觉饱胀、胸中烦闷,或有寒热、头痛、失眠等;本品偏温,实热火扰之烦躁失眠不宜食用。LV8 |
洋葱豆豉炒鸡蛋的制作材料:
主料:鸡蛋150克辅料:洋葱(白皮)80克
调料:豆豉10克,植物油10克,盐3克
教您洋葱豆豉炒鸡蛋怎么做,如何做洋葱豆豉炒鸡蛋
1.鸡蛋去壳,在碗内搅匀,洋葱头去衣,洗净,切成粒,豆豉洗净;LV8 | 2.起油锅,放洋葱粒,豆豉炒几翻,放盐调味,炒将熟时倒鸡蛋同炒,炒熟随量食用或佐膳。LV8 |
LV8 |
LV8 |
小帖士-健康提示:
养血补虚、健胃除烦;神经衰弱属血虚胃弱者,症见神疲食少常觉饱胀、胸中烦闷,或有寒热、头痛、失眠等;本品偏温,实热火扰之烦躁失眠不宜食用。LV8 |
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。LV8 |
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