圆肉核桃瘦肉汤
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:补血食谱 神经衰弱食谱 乌发食谱 益智补脑食谱 5Lv | 口味:清香味工艺:煮
辅料:桂圆肉12克,核桃12克,淡菜(干)12克
调料:姜3克
2. 桂圆肉滋养,健脑,补血,安神,淡菜养血,核桃补脑;
3. 本汤地因贫血,营养失调所引致的脱发有疗效。5Lv |
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
圆肉核桃瘦肉汤的制作材料:
主料:猪肉(瘦)120克辅料:桂圆肉12克,核桃12克,淡菜(干)12克
调料:姜3克
教您圆肉核桃瘦肉汤怎么做,如何做圆肉核桃瘦肉汤
1. 核桃肉去壳洗净;5Lv | 2. 桂圆肉洗净;5Lv | 3. 淡菜去杂物,浸洗净;5Lv | 4. 瘦肉原件洗净;5Lv | 5. 将全料共置瓦煲内,加水8碗煲成浓汤即成。5Lv |
5Lv |
小帖士-健康提示:
1. 头发以乌黑为美,拥有乌黑的头发也是身体健康的表片,为了要持久拥有,平时在饮食生活上要选择有益发护发的食物;2. 桂圆肉滋养,健脑,补血,安神,淡菜养血,核桃补脑;
3. 本汤地因贫血,营养失调所引致的脱发有疗效。5Lv |
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
5Lv |
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