不同茶有不同的功效
时令茗茶从春天发芽到霜降前,按不同节气采茶,用茶截取时令变化的偏性,以茶之偏性纠人身心之偏,使之平衡。
绿茶
绿茶是原汁原味的茶。如果说花茶是梳妆打扮,香气沁人的美丽新娘,红茶是饱经磨练,温馨高雅的贵妇,那绿茶就是天真青春的少女。
从制作工艺上讲,绿茶是最早的茶类。古人采集茶树叶芽晾干收藏,从广义上看是一种茶的制作。这种方法从神农发现茶能解毒就开始了。现代使用的制茶方法,包括杀青、揉捻、干燥三道程序。
杀青是绿茶生产的关键环节。绿茶的漂亮颜色,乃至绿茶的内涵特质,取决于杀青成功与否。揉捻是对杀青茶塑形的一道工序。揉捻分为冷揉和热揉。时间一般在20~25分钟。传统的茶制作干燥法,是在揉捻过程中,把塑形和干燥合二为一。在烧热的锅里,茶工用手旋转、揉捻、按压、抖动茶叶,直到茶叶成型、干燥。一个茶工每次炒茶500克。
红茶
红茶是全发酵的茶。因冲泡之后汤为红色,故称红茶。茶性凉。但有些品种在性凉的范畴内偏温,红茶即是其中一类。这与红茶的制作方法有关。红茶的制作包括:萎凋、揉捻、发酵、干燥四道程序。
萎凋是让鲜叶阳气内敛。由刚强易折碎转为柔软耐捻。叶片失去鲜亮光泽,青草气消失,颜色变暗绿柔情,透出能沁人肺腑的清香。
揉捻以破青叶率90%左右为佳。用手紧握汁溢而不滴流为宜。
发酵是让茶叶氧化。红茶经氧化后,90%的茶多酚转化为茶黄素一类物质。凡是经发酵的食物均可产生大量的酶,酶有利于消化。清黄宫绣《本草求真》记载:白面、杏仁、赤小豆、青蒿、苍耳、红蓼六味药碾碎加水揉团发酵,待表面长出黄色菌丝时,切成小块晾干。此药名“六神曲”,有健胃和脾,清积热,消食调中之功能。
茶叶发酵后转为“酶茶”,从养生学角度有三个特点。
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