英文 功夫(英文功夫不负有心人)

一提起李小龙，大家会立即联想到武学术语——中国功夫、截拳道，也会想到格斗绝技——双节棍、寸劲拳、爆炸性重踢，还会想到李小龙的怪吼、一身极为精强的肌肉以及电影里的他的经典姿势、招牌动作。

李小龙，原名李振藩，英文名Bruce Lee，他不仅是广大华人的偶像，也是世界人的骄傲。李小龙走出了国门，把中国功夫向全球推广，他是首位影响到把功夫这个词语被英文词典收录（英文的功夫写法：Kung Fu）的人物。李小龙是一位功夫巨星，他开创了影视作品中的功夫片。当代的众多功夫片明星，如成龙、李连杰、甄子丹、洪金宝、周星驰等人，都十分推崇李小龙和李小龙参演的功夫片。李小龙参演的四部半成名作《唐山大兄》《精武门》《猛龙过江》《龙争虎斗》《死亡游戏》（《死亡游戏》只拍摄了半部，另四部都完成全片拍摄。早年的李小龙还参演过其他一些电影、电视剧），至今还被武术爱好者们争相观看，也成为功夫片的开山之作。

李小龙的荣誉满身，被人们认定为功夫巨星、武学大师、截拳道创始人、运动技击家、武术哲学家、MMA（综合格斗，被誉为搏击运动中的“十项全能”）之父、好莱坞首位华人主角。世界各地对李小龙的赞誉和颁奖有很多，包括了以下几项：

1957年，17岁的李小龙赢得所在学校的校际西洋拳击少年组冠军；

1958年，他获得全香港恰恰舞公开赛冠军（估计这一项会让很多迷妹眼前一亮）；

20世纪70年代，他两度被国际权威武术杂志《黑带》评为“世界七大武术家之一”；

1999年，美国《黑带》杂志把李小龙列为“十大世纪武术家”荣誉榜榜首，《时代》杂志将其列为“20世纪最具影响力的100个人物之一”；

2000年，美国政府宣布发行一套《李小龙诞辰60周年纪念邮票》，这是李小龙继玛丽莲·梦露、007之后的第三位获此殊荣的艺人，也是华人第一人；

美国人赞誉他为“功夫之王”；

日本人尊奉他为“武之圣者”；

香港媒体宣传李小龙为“中国武术及电影史上的奇才”；

很多人称呼李小龙为“发扬中国武术最有成效的人”。

李小龙还获得不少其他赞誉，很为华人争气。直至现今，他还是吸引了众多的粉丝、迷妹。我们可以认定：李小龙，这真是极好的！

李小龙是中国功夫的首位世界性推广者，他身体力行，1967年，27岁的他，在美国创立了跨越门派限制的、世界性的现代中国功夫——截拳道。

有些人讨论到截拳道，会说：“你们了解研究截拳道的，打一段截拳道的套路看看。”

对此，我和截拳道的众多爱好者们一样，只能回答：“我打不出来……”

这是为什么呢？

原因在于：李小龙创立的截拳道，并没有失传，而是——截拳道没有任何一套标准版招式！截拳道的核心理念，是“以无法为有法，以无限为有限”，指引人走向格斗思想自由、动作自由的自由之路。什么意思？我说明一下：截拳道可以运用各门各法，又不为任何限制所限，它善用一切技法，而一切手段均为其用。截拳道的这种理念，与咏春拳的理念中的“无招胜有招”颇为类似，都是讲求在瞬息万变的实际格斗中，以自身强大实力而随机应变、自由发挥。李小龙的武术思想中，包含了一条要诀——实际情况实际对待、不同招式不同化解。对于实际格斗时的敌人的不同情况、不同招式，不能每次都用单一僵化的自己所学的招式来应对，否则，迎来的往往是失败厄运。

李小龙创立截拳道之前，他有过大量的理论、实战的研究、分析。他至少深入了解过太极拳、咏春拳、蔡李佛拳、空手道、跆拳道、柔术、泰拳、拳击、西洋剑、菲律宾拳术及棍术，取各家所长，融入截拳道。最终，李小龙成为武学大师。

什么叫做大师？

有容乃大！

可法曰师！

海纳百川、有容乃大，取得各门各派所长，又兼容并蓄、集大家之所成，这就是大；易学易教、可法曰师，能够简易地模仿学习、教导指点，这就是师：武学领域的有容乃大、可法曰师，合称武学大师。李小龙，就是武学大师。

有的人不明白，李小龙为什么把自己创立的功夫称为截拳道。根据李小龙的讲述，截拳道的本意是截击敌人的进击之拳的方法：截，是截击、截断；拳，是敌人的拳脚以及运用拳脚的思想；道，是解决问题的方法和实现目标的方式。

上面这些是理论，有没有具体的格斗技击术？

下面讲解一些具体的技击术：

李小龙的格斗方式，是在近身发力时，捕捉时机进攻敌人中线。想想看：出拳出腿需要时间，若是敌人左摆拳、右摆拳打过来，敌人拳头的运动轨迹是一段弧线；若是我们出拳直接打中线，不用划着弧线的摆拳而来直接进攻敌人的中间部位，是不是比摆拳缩短了进攻距离？格斗中，假定两人的出拳速度一样，一个是摆拳，另一个是中线进攻，距离短的用时短，由此进攻中线的实施者会先打到敌人。中线进攻，用的是两点之间直线最短的原理，这种格斗方式来源于李小龙早年学习的咏春拳（如咏春拳中的日字冲拳）。

说到咏春拳，大家会想到：叶问。

叶问是咏春拳的一代宗师，也是李小龙的授业师傅之一。在叶问及叶问门下的李小龙的师兄弟的教导下，李小龙系统地学习了咏春拳。

李小龙的武术哲学思想和技击理念，很大程度上是受到咏春拳的影响。前面提到的中线攻击，就是来源于咏春拳原理。习练咏春拳时，练习中线攻击的道具有木人桩。甄子丹主演的电影《叶问》里面，就有练习木人桩的镜头。

木人桩的发明者，有一说是明朝抗倭英雄戚继光。练习木人桩流传于东南一带的一些武林门派中，咏春拳练习木人桩，是把小念头、寻桥、标指三套拳的攻击手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟对战，用此可以练习中线攻击和手法刚强性、步法灵活性、腿法快捷性。李小龙，也是经常练习木人桩的爱好者。

李小龙从咏春拳学到的招式，还有黏手。黏手，又叫粘手、漆手，主要功能就是用两臂封锁缠住敌人的两臂，随着敌人两臂的变化而运用自身两臂的活动来化解敌人的进攻。李小龙练到了黏手的高级版，可以闭目黏手，即闭着眼睛、用自身两臂封锁缠住敌人的两臂，通过极为快捷的思考敌人发力方向、移动位置而化解敌人的两臂进攻。

是不是很神奇？

有更神奇的，就是李小龙的寸劲拳。寸劲拳，出拳发力快而小、短而狠，能在很近的出拳距离内发出强大威猛的力量，爆发力、穿透力极为惊人。李小龙的寸劲拳的理念来源还是咏春拳，他的一记寸劲拳能在出拳十几厘米内把一个壮汉快速击倒。经过长期有效的寸劲拳训练，完全可以在短距离打出重拳，这在其他的绝大多数武学门派中是无法实现的——一般是只有长距离出拳才会打出重拳。寸劲拳，集力于一点、发力于瞬间，腰马合一、入里透内，实为杀手锏。

对付群架中的敌人，或是对付持有武器的敌人，李小龙经常选用的兵器是双节棍。双节棍，又叫双截棍、二节棍、双龙棍，最初叫做盘龙杖，是宋朝开国皇帝赵匡胤发明原型盘龙杖。如果想看李小龙用双节棍的一些经典对打场面，可以看他的成名电影。

功夫之道，在格斗时的目的是战胜敌人、保护自己，而要胜敌自保，李小龙认为基础在于强大自身。李小龙很注意锻炼自身的力量、肌肉、速度，有视频资料显示，他能够做二指俯卧撑——两只脚的脚尖着地，一只手只用两根手指尖部着地，另一只手背回去，连续做俯卧撑。李小龙在电影里，展示过他的爆炸性重踢，一记垫步侧踢，直接踢飞目标人几米远。格斗时，攻击和防守都需要自身的强大，试想，一个出拳力量达到100公斤的人，攻击起来会远比出拳力量10公斤的人有效；一个自身抗击打能力很强的人，被一个没有专门训练格斗的一般群众连打二三十拳，可能防守起来没有受到一点伤害。所以说，自身的强大，是功夫之道的基础——这很科学！

李小龙详细解说过“以无法为有法，以无限为有限”的理念，他认为：我们应该向水学习，水是无形无体的，它可以流动，亦可以破坏，水在杯子里就适应成杯子的形状，水在瓶子里就适应成瓶子的形状。“以无法为有法，以无限为有限”就是水的写照。在电影《龙争虎斗》中，有一个颇具智慧的镜头：李小龙教导小徒弟来看月亮，他把手指指向天边的月亮，让小徒弟看月亮，小徒弟只看到手指，李小龙说道：“记住，反应慢了只能看见手指，不可能让你看到月亮的光华了。”

我的这篇《功夫之道》，对于各位读者朋友而言，如同指月之指，能够指引各位领略月亮的光华（功夫之道）。最后，我用功夫巨星李小龙写的诗句来结尾，各位也可以领略他的文采：

岸上微风，吹拂着阵阵清凉；湖天一色，却映出绯（fēi）红落霞。

幽深的湖水，消去几多哗躁，独步湖岸，美景如画如诗。

唯有轻缓的脚步侧留身畔，惊疑的鸣蛙闻声而逝。

错落的庭院，几缕清泉如珠迸（bèng）落；月晖一泻如银，恍如由天际而来的一曲轻歌。

在这如洗的月光下，我轻招缓展一现功夫之风，无我，无他，心融于身一派浑然。