南宁市第八届老年人体育健身大会举行太极拳交流活动

10月24日上午，南宁市第八届老年人体育健身大会太极拳（器械）交流活动在南宁市体育场欧亚网球场内举行。此次大会由市人民政府主办，市体育局牵头联合全市各涉老部门承办，强调遵循“重在参与、重在健康、重在快乐、重在交流、重在安全”的原则，贯彻全民健身理念。

据悉，此次太极拳交流活动与年度庆祝重阳节系列赛事相结合，既提升了赛事活动的规格层次，又延续了南宁市民尊老、敬老的文化传统。为照顾老年人朋友，活动特意避过伏暑酷热天，安排在金秋重阳季进行。按照规程，活动含个人和集体项目，分县区组、公开组进行。据统计全市有41个站点队伍，共707人报名参赛。记者在现场看到，不少头发已经花白的老年运动员在赛场上辗转腾挪，动作矫健。

此外，本次柔力球交流活动也有来自全市各县区的11支队伍共110人报名参加，而健身球操交流活动则有来自11队共154人报名参与。两项活动都按规定套路、自编套路分别进行，各队按抽签顺序轮番上场展示，由裁判现场打分。

南宁市老年人武术协会主席陆兴南告诉记者，太极拳运动量和动作幅度比较适中，适合中老年人锻炼身体，增强体质。“通过这个比赛，可以让中老年人了解太极拳、太极器械的种类，让他们掌握更多这方面的锻炼技能和科学的锻炼方法。”陆兴南说。

据了解，本届老健会将在10月25日开展柔力球、健身球操交流活动。11月初将举办执杖健走交流活动。

来源：南宁新闻网讯