武当松溪阴阳太极拳(武当松溪阴阳太极拳拳谱和方向)
功夫资料
2022-10-06
太极拳自道门武当张三丰创拳以来,经过几百年的演化和发展,开枝散叶!
主体分道门太极拳和民间太极拳两大类:
一、道门太极拳:
武当太极拳,武当松溪阴阳太极拳,全真龙门三世七太极拳,武当赵堡太极拳,青城派太极拳。
以上这些都属于道门体系太极拳,有道功,内丹的范畴,高于民间太极拳的太极拳修为境界!道门太极拳主要以内气,拳架,神形合一为特色,
道门太极拳讲究:中正自然,阴阳虚实、轻灵圆活,内外相合,绵绵不断,劲断意不断,绵里裹铁的练功要求和效果。
二、民间太极拳:
陈氏太极拳,吴式太极拳,孙式太极拳,杨式太极拳,武式太极拳,王其河太极拳、二十四普及太极拳等众多民间套路太极拳。
民间太极拳特色主要以竞赛套路,传统套路为主。比较简单易学!
太极拳,主要分民间太极拳和道门太极拳两大类,长期坚持练习太极拳,有很好的改善身体健康,慢性病的综合效果,对提升身体抵抗力,综合免疫力,有很好的强身健身的效果。
几百年来,有数亿计的人,通过练习太极拳,走进深入研习太极拳,改善了身体的亚健康状态和一些慢性病症状。
当今社会,深圳玄真文化传播有限公司,希望通过武当武术文化,推动人类健康产业的发展,改善人类的身体亚健康,提升身体的抵抗力和综合免疫力!
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