优太极古北馆首期公开课成功开课
功夫文化
2016-09-29
报道(上海优太极馆供稿 ): 秋高气爽, 凉风习习,正是习练太极拳的大好时光。太极拳作为世界第一拳种,因其运动轻缓柔韧、随和自然、动作优美、及其独特的保健功能,被誉养生第一拳。
为了能更好的传承发扬正宗的陈氏太极拳,引导陈氏太极衍化为现代都市人的健康时尚生活方式, 9月24日上午10时,第一期《优太极陈氏太极拳公开课》在优太极古北馆开课啦!
本期公开课迎来了15位太极拳爱好者。课程开始前,陈氏太极拳第二十一世传人、世界太极拳冠军、陈家沟九虎之“展翅虎”、优太极主教练张彦飞为大家介绍了太极拳的养生价值和入门基本要领。随后,张教练为大家带来了精彩的太极拳表演。只见他行拳刚柔相济、快慢相间、松活弹抖,气势磅礴,令在场学员赞叹不已。
紧接着,大家跟随陈氏太极拳第二十一世传人,陈家沟太极拳学校教练、优太极会馆教练徐枫丽教练一起,开始正式习练太极拳的基本功。
一个小时的体验环节在不知不觉中悄然流逝,课程结束后,许多学员当场报名成为优太极的会员,准备加入长期习练的行列!我们的队伍又壮大啦!太极公开课将成为优太极长期公益项目,让更多喜爱太极的朋友领略正宗陈氏太极的魅力,10月,我们不见不散。
课后有学员赋诗曰:《观上海优太极张彦飞老师表演》静默缠丝左右分,松活弹抖气随心。安水深流频照影,猛虫末路乍惊魂。汗微口张未及拢,式收拳定业已平。眼前三尺忽大道,人间无处不知音。——-【丙申中秋】郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
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