太极拳的忠实传承者吴忍堂

在全国武术界，有一位闻名遐迩的赵堡太极拳高手，他就是吴忍堂。吴忍堂在陕西武术界，更有名气，是传统武术的代表人物，还是老武术家的代表人物。身在陕西的亚武联副主席、中国国家武术散打队总领队、陕西省武术协会常务副主席、西安市武术协会主席田苏辉对陕西武术人物了若指掌，如数家珍。这次在《中华武术》“中国太极拳最具影响力”网络评选活动中，田苏辉主席在举荐陕西人物的同时，首先想到了吴忍堂，举荐的也是吴忍堂。

吴忍堂，陕西西安人，今年72岁，武术世家，身材魁梧，颇有武风。自幼随父亲吴汉章学习内养功和中医术，深得道家思想和传统文化熏陶，后随父挚友习练红拳等武艺。少年立志，所学悉数为民所用。1961年拜在父亲挚友、赵堡太极拳第10代宗师郑悟清门下，成为郑公的入室弟子和爱徒，赵堡太极拳第11代传人。

吴忍堂跟随恩师23年之久，首先学的是为人处事、待人接物，接下来是虚心求教、涕零感恩，恩师的言传身教树立了他做人的标杆。通过与恩师手把手的教学方法，与恩师形影不离的刻苦习练，通过点点滴滴的积淀，加之长期的修炼，使得他对拳艺的学习、研究、体悟和感知有了自己独特的风格和特点，特别是在太极搏击方面，形成了独到的方法和特色。

1982年郑悟清从西安回故里赵堡镇，分别时有一段场景，吴忍堂深情地回忆说：“恩师摸着我的头再三叮咛，孩子啊，你跟师20多年没有表扬夸奖过你，一直严厉要求你，甚至恨你不成钢，骂你打你，你老实说你恨为师吗？我仰望恩师，咬破手指说，真没有。恩师微笑，用手点着我的头说，那就好，对你严厉，就是要你成为有用之才，对得住我的兄弟、你的父亲啊，懂吗？我跪地三拜。恩师又说，我这次回家也可能是永别，你要清楚，无论何时何地何人言说你的拳练的如何，你都要说拳都是好拳，只有风格的不同，关键是自已练的如何；与人交手不如人时，也要虚心接受，虚心学习，多从自身找毛病，千万不要乱改拳架，只有忠实于拳架才能找得到出路。以后要很好的将拳传承下去，多教人，多传人，切记不要浪费别人的时间，更不要消耗别人和自己的精力。能做到这些，才不愧是我的弟子和赵堡太极拳的传人，能做到吗？我坚定地说，恩师放心，孩儿一定做到并按您老交待去做，决不会给您丢人。此话一别，恩师回故里一年余，于1984年仙逝。这一别是我终生的遗憾，每每想到这里，感恩之情油然而生，更激励我如何去完成恩师的交待，完成他老人家的遗愿。”

从此，在漫长的岁月里，吴忍堂一边刻苦习练，一边悉心钻研，体悟并研究如何将太极拳真正地更好地传给后人。他翻阅大量传统文化典籍，研究中医理论和拉丁舞标准动作，又研究了人体骨骼构成以及力学原理来充实自己。他传授弟子与再传弟子，首先强调文化品味的修识，在此基础上提升修炼太极拳的本义，即“以传统文化为引领，以太极思想为核心，以强身健体为妙术，以品味养生为宗旨，以延年益寿为功效，以文明博击为防身，以实战博击为灵魂，构成一个完整的太极体系”。他指出太极拳“慢而练，矛之劲；匀感知，灵活用；力在身，手轻灵”。通过50余年的学习和教学，他总结出拳架要义：“底盘带动上肢行，支撑八面浑圆整，巧妙得知裆胯动，重心位移知量化，虚实变换脚腿中，内外三合相知随，大小关节要顺从，主七动三力开合，全在阴阳变换中，上欲动而下肢随，下欲动而上领之，上下而动中间攻，中间而动上下合，拳进肘随膀力摧，螺旋渗透与延伸”。得到广大太极爱好者、众多流派、专家名家的好评及赞誉，均认为是古朴而独特的原汁原味的特色。在这样的理法和功法指导下，弟子们快速掌握，事半功倍。

为了培养年轻选手的拳艺，着重培养博击自卫能力，2002年之后，连续在《武魂》《武当》杂志发表关于太极拳博击技艺研究，和太极拳四劲合一的技击方法等多篇论文，当时引起武林争鸣，给予了高度评介。

更为可贵的是，吴忍堂平常与各拳种代表人物交流学习中，注重学习他人宝贵的经验，在理解中加强正确的思维，在消化中不断融入自身，然后在训练弟子的过程中反复强调：太极拳博击一势多用、多势连用、远近结合、贴身短打的技击变化，反映了人的内在潜能与外在机能的有机变化，展示了太极拳的灵活战法。他勇敢地向武林陋习挑战，提出“太极拳的最高境界是活学活用，高手者应是取众家之长，弥补自己不足，且融入自身，变为自己所长”。这个观点得到武术界名家朋友的认可和赞誉，也得到弟子们的尊重和爰戴。

随着时代的进步与发展，吴忍堂与时俱进，立足陕西，放眼国内外，在厦门、深圳、四川、美国等地，提倡武医结合的太极康养之道，为民造福，得到当地民众的认可和欢迎。

通过50余年的修识、修为与修炼，吴忍堂被美国华人执委授予国际太极大使，美国太极功夫学院授予国际太极大师，美国武联授予名誉顾问；“三亚南山”世界太极文化节组委会授予世界太极名家和世界优秀文化传播者；中华武术组委会授予中华太极名人、中华武术精英，列入中华传统武术名人名家字典；武当国际演武大会授予太极名家、武术名家、武林名家、武当楷模、终身成就奖、中国太极最具影响力特别贡献奖；青岛电视台太极与养生组委会授予武术名家和太极大师；国际太极网授予太极大师。曾授拳于美国、加拿大、德国、泰国、澳大利亚，及国内许多城市和地区，并出访日本、韩国，被国际武联及韩国授予最高荣誉奖。

吴忍堂现任西安市武协常委、副秘书长，西安太极拳总会副会长，武当赵堡悟清拳法总会会长总教练；赵堡太极全球联盟总会常务副主席，武当太极学院副院长，温县赵堡太极拳总会常务理事高级研究员，中国武当山武当拳法顾问高级研究员，福建武警部队教练；吴忍堂赵堡太极馆及吴忍堂赵堡太极训练中心全国14个会馆总顾问总教练。

吴忍堂，就是这样一个名符其实的太极拳的忠实传承者，2019年12月在全国范围的《中华武术》杂志评选中，荣获“中国太极拳传承推广突出贡献奖”。