“武术健身展示活动暨陆家嘴‘金领驿站’软件园武术培训启动仪式”于9日在上海陆家嘴隆重举行

记者阿冯摄影/报道：由上海陆家嘴软件园工会联合会、、上海市社会体育指导员协会武术专业委员会、上海浦东新区武术协会太极拳辅导中心联合举办的“武术健身展示活动暨陆家嘴‘金领驿站’软件园武术培训启动仪式”于今天6月9日在上海陆家嘴软件园区隆重举行。

中午12点，在陆家嘴软件园工会联合会韩侠芬主席、办公室袁爱菊主任和总监金惟良精心安排以及陆家嘴软件园员工的大力协助下，来自上海各区精选出的11支武术队伍，在上海陆家嘴软件园的大广场上拉开了武术健身展示活动的序幕，展示活动由总监金惟良主持。金惟良总监代表各主办单位在发言中强调了本次活动的目的是为了通过推广优秀的中华武术文化，大力开展园区武术健身活动、提高员工身体素质，促进园区企业工作的蓬勃发展，欢迎园区广大员工踊跃参加。

随着优美的音乐响起，首先上场的是浦东新区武协太极拳辅导中心集体演示24式简化太极拳，他们动作整齐划一、舒展大方，行云流水，顿时吸引了大批园区午休就餐的员工前来观看。太极拳运动的特点是：缓慢柔和，刚柔相济，以意念引导动作，符合人体的生理健身功能。该运动特别适合科技园区长期在办公楼工作的白领职工，能对人们的身心进行调节，舒缓工作的压力，促进身体新陈代谢。还能消除头脑的紧张，烦恼。人们在运动中能使身体完全放松、心静、呼吸细匀长，身心得到安静和平衡，增强体质，提高工作效率。

接下来由上海金虎队年轻女运动员陶李兆表演太极扇，42式太极剑，动作优美、飘逸潇洒；上海俊咏堂吴俊辉等四位帅小伙子表演了咏春拳，内敛恭肃，轻松快乐；国家级社会体育指导员许小萍表演了张三丰太极拳和五行三合太极刀；上海邓家拳社邓正强、张宁军表演沾衣十八跌散手；年近古稀的寿关顺老师和贡文翔老师表演伸筋拔骨功；何又圣、王作斌老师表演太极推手；徐汇区的薛怡平表演了八卦掌；最后由浦东新区武协太极拳辅导中心再次表演了简易太极拳。此拳操练时占地面积小，动作幅度不大，但同样达到强身健体的效果，特别适应在办公室里进行操练。

这次展示活动给陆家嘴软件园员工带来了武术饕餮大餐，园区内员工纷纷驻足观看，他们不断为武术表演者的精彩表演拍手、喝彩、叫好，陆家嘴软件园工会联合会韩主席和办公室袁主任十分高兴地和广大员工一起观摩了本次展示活动。这次武术健身展示活动取得相当成功！武术展示活动无疑给上海陆家嘴软件园为科技创新而辛勤工作的员工，带来了清新向上、健康、科学的健身方法和青春活力。

上海陆家嘴软件园工会联合会与专业网站联手把武术健身活动成功引进科技园区的举措，将在展示活动后按计划进行，第一期太极拳培训班于6月12日正式开班。一个群众性的武术健身活动正在上海陆家嘴软件园内形成。