太极功夫扇运动特点(太极功夫扇基本功)

太极功夫扇第16式动作名称；收势：翻掌分手，垂臂落手，并步还原。太极拳扇结合了扇舞与太极拳的技法，结合了太极拳、太极拳的不同流派，其中也包括长拳、南拳、京剧舞等动作，内容很新颖，学习起来很简单，非常适合陶冶情操、健身。下面小编就带大家一起学习一下太极功夫扇。

1、起势----开步抱扇）2、斜飞式----（侧功步举扇）3、白鹤亮翅----（虎步亮扇）4、黄蜂入洞----（进步刺扇）5、哪吒探海----（转身下刺身）6、金鸡独立----（独立撩扇）7、力劈华山----（翻身劈扇）8、灵猫捕碟----（转身抡压扇）9、坐马观花----（马步亮扇）10、野马分鬃----（弓步削扇）11、雏燕凌空----（并步亮扇）12、黄蜂入洞----（进步刺扇）13、猛虎扑食----（戳脚撩扇）14、蝗啷捕蝉----（震脚推扇）15、勒马回头----（盖步按扇）16、鹞子翻身----（翻身藏扇）

太极扇是一种风格独特的武术健身项目，其特点融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。很适合中老年人练习。