功夫摇音乐dj(耍功夫的音乐)

「来源:｜肌肉狗 ID：jirou6」

一说起夜店DJ

是不是脑子里立刻会出现一个

在摇曳的灯光中扭动的热辣女郎

把碟一打、把麦一喊

气氛瞬间就嗨爆全场

在韩国，有个身材火辣的女DJ

凭着靓丽的长相

火辣的身材

成为2018年唯一一个入选

“全球十大最性感女DJ榜单”的亚洲女孩

她就是Siena，原名朴诗贤

1984年出生，身高170cm

而最让大家吃惊的是

这位DJ辣妹今年已经37岁了

看照片像个20多岁的元气少女

大家不要以为Siena是花瓶类型

其实人家可是有硬功夫的

她不仅是百大DJ榜单上的常客

去年更在韩国排名第三

可谓“颜值、身材、业务”的三倍担当

除了有一身过硬的技术以外

更为出众的还属她那魔鬼般的身材

丰满坚挺的上围

盈盈一握的小蛮腰

性感的川字马甲

圆润Q弹的蜜桃

谁见了不说犯规

体重常年维持在100斤

体脂率15%左右

穿上一身运动装后

活脱脱健身女教练的即视感

身材好的人穿啥都好看

无论是比基尼、露脐装还是包臀裙

各种风格Siena都能轻松驾驭

随便拍一张就是名模范儿

偶尔玩个Cosplay

装扮成神奇女侠、春丽

几乎还原了至少90%

身材外形也特别有说服力

其实Siena最初以车模身份出道

健康光泽的小麦肤色

凹凸有致的惹火曲线

性感、力量完美融合的魔鬼身材

让她从一众纤瘦骨感的模特中脱颖而出

在One Championship拳击赛上

担任举牌模特时

因形象出挑

美到连摄影师都舍不得挪开镜头

史无前例地给了10秒近景追拍

也因此被封为“韩国第一拳击宝贝”

平时热爱音乐的她

机缘巧合进入了DJ行业

再加上女神形象

让她很快就出圈了

成为炙手可热的女DJ

众所周知

随着年龄增长、新陈代谢减缓

维持身材的难度也逐渐增大

尤其人到中年特别容易发胖

年近40岁却依然活出20岁少女的状态

Siena的秘诀就在于坚持健身和均衡饮食

为了保持好身材

她在工作之余经常会去健身房打卡

每周规律三次力量训练

平时还搭配瑜伽、普拉提、有氧训练

在塑型线条的同时又能控制好体脂率

除了健身

还会经常去游泳

让自己的身材又性感了几分

坚持健身运动后

她的身材曲线越发的迷人

扭扭腰，摆摆臀

再来个帅气侧踢腿

分分钟俘获大批直男的心

和好姐妹一起跳舞

这S型曲线

这劲爆画风

简直像极了女团

运动是最好的保养品

这句话在Siena身上成真了

事实证明37岁的女人

也可以拥有令人惊艳的形象

活出青春活力的人生

Siena的成功源于

她的认真、坚持和自律

通过扎实的行动去实现自己的目标

年龄从来不是年轻的障碍

心态才是

任何时候都不要让年龄

成为进步的障碍

想要成为更优秀的自己

不妨现在就从健身运动开始

形象变好了

自信和正能量也会随之而来

有了点滴量的积累

最终才会有质的突破

华丽逆袭

从现在开始健身

永远都不算太晚

总有一天你会变成最优秀的模样

Fighting

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