武当内功心法(武当内功心法修炼通俗点)

郭靖、黄蓉是《射雕英雄传》的主人公，小说结束后，二人回到了桃花岛，他们在岛内并未闲着，而是孜孜不倦的修炼《九阴真经》上的内容——【两人在桃花岛潜心苦修，内力已臻化境，双啸齐作，当真是回翔九天，声闻数里。】多年后，郭靖亦凭借《九阴真经》这部秘籍成为三次论剑华山五绝之一，黄蓉更成了当时武林中地位最崇高的女侠。

《神雕侠侣》初期，杨过、小龙女在古墓密室之中发现了王重阳留下的部分《九阴真经》心法，二人因此在终南山下修炼了一年多时间，武功大进，此后杨过另辟蹊径，融《九阴真经》于五绝、独孤求败、林朝英绝艺之中，内外兼修渐臻于入神坐照之境。

《倚天屠龙记》结尾，赵敏从周芷若身上盗走《九阴真经》原文，将其赠予张无忌，张无忌仔细阅读后颇有心得，说了这样一番话——【张无忌随手翻阅《九阴真经》，读了几页，只觉文义深奥，一时难解，然决非阴毒邪辟的武学，说道：“这经上所载武功，其实极是精深，依法修炼，一二十年之后，相信成就非同小可，若是只求速成，学得一些皮毛，那就害人害己了。”】

郭靖、黄蓉、杨过、小龙女、张无忌，这五位主人公或多或少都受到了《九阴真经》的影响，日后武功大进是必然的事实，这部《九阴真经》源自北宋一个叫黄裳的人，他，是当时武林中武功最高的人；他，也是当时武林人士的头号敌人，遂冠以“魔头”之称。

北宋年间，黄裳闯入明教总坛，凭一己之力连杀数位明教法王、使者，明教元气大伤，为了复仇，当时的教主邀请天下各大派一同围剿黄裳——【周伯通道：“可不是吗？一动上手，黄裳的武功古里古怪，对方谁都没见过，当场又给他打死了几人，但他寡不敌众，也受了伤，拼命逃走了。那些人气不过，将他家里的父母妻儿杀了个干干净净。”】

躲入深山后，黄裳穷毕生心血将当时武林各大牌的武功破解得一干二净，并将自身武功尽数记载于《九阴真经》当中，此人的武功造诣，早我看来，更在张三丰之上，原因有三点。

其一：天下武学总纲。达摩老祖东渡中原，开创七十二绝技与《易筋经》神功，少林寺因此而崛起；张三丰隐居武当山，自创武当派绝技，武当因此能够在武林中与少林寺分庭抗礼。两大高人都很了不起，可为什么他们所创武学都无法成为“天下武学总纲”？原因便在于他们所研究的武学所包含的内容并不全面。

少林寺注重阳刚，武当绝学则注重阴柔，二者只取一边，未能将阳刚阴柔尽数合为一体，反观《九阴真经》则不同——【（一灯大师）又道：“我玄功有损，原须修习五年，方得复元，但依这真经练去，看来不用三月，便能有五年之功。虽我所习是佛门功夫，与真经中所述的道家内功路子颇不相同，但看这总旨，武学到得最高处，殊途同归，与佛门所传亦无大别。”】

因此咱们可以得到第一个结论：《九阴真经》内容比武当派武学全面。

其二：张三丰与郭靖的区别。张三丰曾经评价过郭靖、张无忌的内功修为——【张三丰于刹那之间，只觉掌心中传来的这股力道雄强无比......生平所遇人物，只本师觉远大师、大侠郭靖、神雕侠杨过等寥寥数人，才有这等修为，至于当世高人，除自己之外，实想不起再有第二人能达此境界。】

张三丰曾在华山见到郭靖一面，所以清楚知道他的内功修为，当时郭靖年纪在六十余岁。此时张三丰已经一百一十多岁，他在《神雕》后三年上了武当山，从此开始了习武之路，前后大概花了一百年时间才达到了郭靖的境界。

郭靖所学内功心法主要源自《九阴真经》——【岂知郭靖近二十年来勤练“九阴真经”】在《九阴真经》的帮助下，郭靖数十年之功便及得上张三丰百年之功，一经对比高下立判，更何况黄裳乎？所以咱们可以得到

咱们又可以得到第二条结论：《九阴真经》内功心法远胜武当内功心法。

其三：《九阴真经》里的绝技。周芷若内力平平，然而修炼了《九阴真经》一些速成法门后便足以匹敌武当两大高手（俞莲舟、殷梨亭），注意，这《九阴真经》速成版远不及正宗《九阴真经》上的武功（可参考黄衫女与周芷若间的比试）。

俞莲舟、殷梨亭当时均以武当最了不起的绝技（太极拳、太极剑）同周芷若交手，结果呢？如果周芷若内力足够的话，俞莲舟、殷梨亭必死无疑，然而即便如此，周芷若以一己之力对付两大高手仍游刃有余，甚至还能毙了其中一个。

而周芷若当时所学的只是诸般《九阴真经》中十分普通的绝艺，因此可以得到第三条结论：《九阴真经》上的武功，强于武当派绝学。

三大结论足以证明，黄裳的武功在张三丰之上。他以一己之力，融天下武学于一体，前后历经四十多年开创“天下第一总纲”《九阴真经》，成就郭靖、黄蓉、杨过、小龙女、张无忌五位主人公，黄裳对武林的贡献远非达摩老祖、张三丰所能比。他的武功修为，亦非张三丰所能企及。