女子太极擒拿 一堂别开生面的太极擒拿课
武术流派
2019-06-21
功夫资讯网讯 “无极生太极,无极是太极拳的基础状态,可以简单地理解为‘身心合一’,与瑜伽所追求的‘梵我合一’不谋而合。”6月16日,在北京安慧里梵之瑜伽的多功能教室里,一堂详实生动,别开生面的太极擒拿课程精彩呈现,让在场人员耳目一新。太极传播者邢强用刚柔并济、行云流水般的技法,演绎出功夫与瑜伽糅合后的完美“传奇”。课堂上,邢强邀请武术爱好者上场角力,以更加形象的授课形式博得在场人员的阵阵掌声,当武术爱好者将邢强的双手死死扣住时,邢教练以迅雷不及掩耳之势轻松解脱,并反制对手令其叫苦不迭。学员表示:“太极擒拿课程让大家受益匪浅,特别是对女性来说,将学到的技法用于防身,关键时刻可以保护自己,更能强身健体。”还有学员在学习了“金丝缠腕”技法后,还分享了自己的心得,她说,“当被对方右手抓住自己右臂的时候,利用顺缠手法把手指放在对方的手臂上,向下向里向上画个圈就可以把对方擒拿了,螺旋的运动改变了对方来力的方向,可以出奇制胜。”邢强教练介绍,“在场学员大多都有瑜伽功底,具有良好的柔韧性和灵活度,结合太极擒拿中的武术技法,学员们更容易结合太极中四两拨千斤的巧劲制服对手。”对于大家学习太极擒拿的热情,邢强教练备感欣慰,能向她们传授一些自己的心得,对于推广陈氏太极拳大有好处。本次课程,让学员们了解到太极拳不仅具备健身的功能,还呈现出“功夫”实战技击的一面。活动联系人:雅茹教练;张宇教练。
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