一名小学生的习武心得

习练武术对孩子有哪些影响？

不妨看看这位小朋友的 习武心得！

原文如下：

武术课第一天，我早早地来到武术馆和其他同学集合。

上课了，教练给我们讲为什么习武？我听后晚上回家写了篇日记：“习武不是一时的兴致，更不是为了欺负别人，习武是让身体更好、更懂事；尊敬身边的每一位长辈，包括自己的同学。”

教练说，要想成为一名文武双全、超级棒的好孩子，首先要有吃苦耐劳的精神。要像大禹治水一样持之以恒，像愚公移山一样坚定不移。后来教练带我们在场地上列队，开始学蹲马步（教练做示范）……我学得很认真。

以前看别人练武总觉得很简单，哪知一旦自个练起来并不容易，难怪教练说“台下一分钟，台上十年功”啊！

哈哈，我们初学很笨啊，不过教练一直耐心地给我们纠正、指导动作，这让我们感觉教练太严格了。不过我妈妈说“严师出高徒”。

哦，我记住这句话了！

第一天练武的我，不一会儿头发湿了，腿也麻了，眼泪差点没掉下来——我坚持不掉下来，否则在同伴面前多丢人啊。

下课了，我和其他的同学聊天，互相问对方的姓名和爱好，感觉一节课过的非常有意思，虽然有些累，但交了好多朋友，觉得很好玩，哈哈。

在接下来一个月里，我和同学们每天都很勤奋的练习武术，从最初级的基本功开始，比如：压腿、下叉、下腰……然后在教练指导下做各项练习。

这些都是比较辛苦的事情，教练要求也十分的严格，动作稍有不到位，就会按照要求重新再来，所以做各个动作都必须十分认真。每堂武术课下来，我浑身上下都是汗。因为我平时缺少锻练，最初感觉很累，我想，这就是考验一个人恒心的时候。妈妈经常鼓励我说：“做什么事都是要付出的，不能灰心，坚持到底就是胜利。”听了妈妈的话，我更加倍受鼓舞。

一个月后，我能自己下腰了，腿也快踢到头顶上去了，而且轻松能练一套五步拳，亲戚朋友都夸我真棒！开心呢！

我以前回家爱玩游戏，练习武术以后，教练告诉我贪玩游戏的孩子武术练不好，我想了想，还是少玩吧！

教练又告诉我，爱做家务的孩子，习武进步也快，因为勤快。

哦哦，那我就多动吧！

于是，放学后我非常自觉的帮助家里做些力所能及的家务，亲戚朋友看到后个个夸我，其实，我倒不是为了得到他们的表扬才去做的，而是在接受训练的一个月的时间里，我不仅学会的武术基本动作、跳跃、拳法，还通过老师的教导和训示，明白了武术不是一项简单的运动，它更多包含着强身健体、修身养性、自强不息、乐于助人的理念。我发现，武术改变了我，我就向一株向日葵，每天快乐的迎接新的朝阳，在不自不觉中茁壮成长………

最后，我又进入了半封闭式的武校系统练习武术，由于勤奋刻苦，我得到了教练的肯定，同学的爱戴，我们就像一家人，每天快快乐乐，开开心心，从未感觉到枯燥、乏味，反而觉得每天很充实，半天修文、半天习武，一动一静，感觉棒极了！

在武校的日子，每天要晨练。早睡早起，锻炼身体，这让我童年时养成珍惜时间的好习惯。就这样，一下子两年过去了，我不仅文化课优异，武术课也名列前茅，能文能武，这除了我本人的努力外，我真要感谢爸爸、妈妈、教练，等等......

我印象深刻的是：教练会在下课前和我们谈心、聊天，讲故事，这些故事片段里包含了很多关于礼义廉耻、仁义道德的思想理念，这对我起到很大的影响。我既是一个武术少年，又是一个文化的继承者；能吟诵唐诗三百首，同样也可以舞起刀枪棍棒，明白事理，懂得在家尊敬长辈，在校尊敬老师、在班尊敬同学，开开心心，好好学习，天天向上。

在这个快乐的“大家庭”里，我渐渐地长大了，慢慢地懂得武术带给我高超的本领，文化带给我思想的提高。

现在，我会把这些经历、经验告诉身边的小伙伴：“武术是一项很奇妙、很快乐、很激发我潜能的运动！它让我以前想到做不到的事情，现在都做到了！哈哈！”

好了，就写到这吧，各位哥哥姐姐弟弟们，明天我要去参加比赛喽，晚安！