南关区举办杨式太极拳段位制系列教程免费培训班
功夫资讯网讯 2017年2月23日,清晨6:30时,长春市南关区武术协会在平阳社区二楼训练馆,举办了杨式太极拳段位制(四、伍段)培训班开班仪式。出席开班仪式的协会领导有:长春市南关区文化体育局科长王刚毅,南关区体育总会副主席王淑娟,南关区体育总会副主席兼武术协会主席宋书进,常务副主席张玉秋、名誉主席兼南关区太极拳协会会长玄智超,副主席栾学权、那君梅、李红东、李俊林、李绍林、宫正、高剑维、赵来荣、韩士才、冯国毅、裴淑杰、杨勇、闫萍、王淑香,副秘书长单玉斌、张洪、张伟娜、刘桂兰、温佳新、袁国英等。参加本次培训班的学员,来自全区各个社区、辅导站共60多名学员,该班共16课时。主席宋书进、常务副主席张玉秋、太极拳协会会长玄智超、副主席(教练)赵来荣、闫萍、及副秘书长(学员代表)刘桂兰分别进行了发言。开班仪式由副主席(教练)韩士财主持。
杨氏太极拳是历史悠久的汉族拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅(1799—1872年)及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。其风格为拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁,深受一般大众的喜爱,故而流传最广。杨式太极拳动作要求如长江大河,滔滔不绝。此动作之完成,乃下一动作开端,绵延相续,心法上亦要求一气呵成。
目前,中国习练人数超过4000万人。在海外,杨式太极拳在日本、加拿大、德国、西班牙等120多个国家广泛流传,习练人数超过3000万人。
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