学员韩嘉盈眼中的聚福元太极会/第十四期

功夫资讯网讯 2018年1月27日，适逢今年冬天最寒冷的一个周六，聚福元太极会迎来了第十四期活动。本期活动不但吸引了新成员加入聚福元大家庭中，还特别邀请了专业武术老师为大家讲解武术之道，天元太极社秘书长高云红老师和天元太极社总教练王永群老师为大家进行动作的规范和纠正。

在练拳之前，由王老师带领大家做青蛙蹲、压腿、踢腿等热身运动。首先，高老师亮出了绝活教大家劈叉，只见她两腿一滑，这个高难动作就被高老师轻轻松松地做了出来。这些热身动作为的是先把筋骨抻开，以免练拳时受伤。随后由邢强教练带领大家把已经学过的前六式反复练习，王老师为大家纠正动作，从每一个动作的朝向、眼神、手形，一招一式都细致的讲解。大家也学的认真卖力，经过王老师的纠正，大家的动作更加熟练规范，从热身到打拳这一套下来，全身早已经被汗水浸透，但是大家纷纷表示收获颇大，全身也感到非常舒畅。

从这次活动开始，我不再是最小的学员了，因为来了个“小师弟”，我们俩一起做青蛙蹲，一起跟着教练练习，而且还做了令我想起来就“毛骨悚然”的双盘。等我们俩把腿都盘好后，邢教练把我和小师弟“拎”起来拍照留念，画面既搞笑又有质感。

练拳结束后是心得体会分享环节。首先，武术老师讲了“武术”二字的含意。武是动作，而术是方法；随后，王老师和高老师分别讲了他们的练拳经历，将多年总结的经验毫无保留的与大家分享。最后，荷花阿姨为大家送上了亲手制作的美食，为此次活动画上了圆满的句号，每位学员都意犹未尽，期待下周六再相见！（作者:韩嘉盈）