聚福元太极会·第11期｜习武论德聊人生

功夫资讯网讯 2017年的最后一个周六如约而至，聚福元太极会馆迎来了17年的最后一期沙龙活动。细数过来，聚福元太极会馆已举办了十期太极沙龙，一路走来，感谢太极拳义工、邢强老师的耐心指导，感谢莫华老师、荷花姐姐的无私奉献，同时也感谢各位拳友的支持。在17年的最后一期沙龙活动，也有幸邀请到了少林弟子妙度老师，功夫电影武术指导张德方老师，查拳传人尹兴虎老师，与拳友共同探讨练拳中的心得体会。

沙龙活动第一项内容，学习太极拳。大家在邢强老师的带领下，先做了准备活动：正压腿、侧压腿、踢腿......各种准备活动过后，大家学习了太极拳第五式、单鞭。此势是象形的，势子完成时两手左右展开，如同横担一条鞭似的。学拳之后，大家喝茶聊天。

这期活动，邀请到了少林弟子妙度老师，功夫电影武术指导张德方老师，查拳传人尹兴虎老师。首先，张德方老师做了分享，张老师大学毕业后一直从事武术的指导工作，对练拳与练气有很深的理解，张老师分享道，练习太极拳，在收式与出拳间，要做到呼吸自如，收式吸气，出拳要自然呼气，做到呼与吸要平稳过度。出拳与收式，与呼吸配合后，可以使气血通畅，达到强身健体的作用。妙度老师自幼在少林学拳，妙度老师在多年的练拳中，悟到了很多的人生哲理。妙度老师给大家讲到，练习太极拳，可以增强人的意志，培养大家战胜困难的勇气，排解生活中的不快，在人生的长河中，练习太极拳，潜移默化，就可以形成一种乐观的生活态度，不惧困难的生活态度。最后，查拳传人尹兴虎老师讲到，习武既是习德，在练习太极的过程中，要培养自己做人的品德，在练习太极的过程中，体会太极的阴阳调和，体会人生的阴阳调和，做到不以物喜，不以己悲，坦然面对人生。

2017年，聚福元太极会共举办了十一期太极会沙龙，大家相识相知，在聚福元学习太极，学习生活，品名茶，聊人生。在十一期的活动中，聚福元太极会成长了。感谢邢强先生的孜孜教诲，感谢莫华老师的无私奉献，感谢荷花姐姐准备的美食，感谢各位拳友的坚持，感谢各位老师支持。18年相信聚福元太极会馆沙龙活动会越办越好。（作者:郑国军）