有一种快乐，在天元

数九寒冬，依然有一众人马，从京城的四面八方，快乐地奔向一个地方，那就是天元，一个周末拳友们聚会的好地方。

有一种运动叫太极。没的说，首先出场的就是太极基本功训练：走活桩，踢腿，开胯...每一样不会少。玉女穿梭、搂膝拗步、劈头盖脸、当头炮、二踢腿、内外摆莲...听这名字，肯定不是花拳绣腿。想见识这功夫，就来天元吧。瞧：天元人，一个个，操练着，欢笑着，中间还不时穿插着教练们的激将法子。没想到吧，练功也可以是这样的一种快乐，功夫就在这快乐的氛围中在不知不觉地慢慢上身。

其实，对于已经成年、筋骨已不再柔软的人、尤其是中年人来说，练就刚柔相济的太极，确实是对身心的一个挑战。天元，是谦虚而低调的太极传人杜先生领衔，二十多年的功夫让人仰慕。拳友们各有不同，有部队退役的特种军人，有练过其它拳种的过来人，有对太极略有所知的初学者们，也有慕名而来的白丁们。大家在天元的场地，聆听先生教诲，跟着先生一边学习，一边交流。拳友们彼此互相指点着，关照着，交流着，帮助着。。。即使今天，杜先生因公务而远在彼岸。天元的拳友们，依就惯例，照样定期、在周末坚持习练。这种持之以恒的习练，改变的不仅是身体，更是心性。每个人，健体又修心。看天元人，精气神越来越棒，男人越变越帅，女人越变越美。不少人还练就让同龄人羡慕的横叉、竖叉以及双盘等基本功夫。那练功的场景，不时地让周围路过的行人足观看望，成为公园一景。

杜先生不论身在何处，都不忘传播太极文化。今天带给拳友的是这篇《太极拳的“巧”与“拙”》 从古到今江湖武林鱼龙混杂，什麽天下第一剑，什麽打遍江湖无敌手比比皆是，现如今大师满天飞，绝技处处有。其实均不附合事物发展的基本规律，好听一点为卖弄，不好听一点是不知天高地厚。 比如，都言太极拳以柔克刚，却不知以刚制柔是常态；都说以弱制强，却忽略以强凌弱是必然；都研究以巧打拙，却忽视大巧若拙，大盈若缺。 体会不论作学问或打太极拳都要由正向、从基础入门，精力应花在基本规则、规范、规律上。质朴方法才有进步，尤其是修养品德必须有求实的态度才可能有成就。恰如桃花源中的狗叫，阡陌间的鸡鸣，淳朴的风俗。至于冷潭中所映出的月影，古树上所落下的鸟鸦，表面看来充满诗情画意，实际却显示出萧瑟凄凉的景象。古谚有：＂自古巧物不坚牢，彩云易散琉璃脆＂。虽然寒潭之月和古木之鸦，看似天工弄巧，实际却显出萧瑟景象。中国人的传统习惯是＂巧者不坚竖，拙者永固＂、＂读书之乐无巧门，不在聪明只在勤＂。老子有＂巧为拙之奴＂＂拙能制巧＂的说法，也是证明了物极必反的道理。禅宗有言＂悟了等于末悟＂，说明巧拙丶黑白、虚实、高下、盈亏都是循环相对的。做什麽事都不应耍小聪明，更不可卖弄自己的技能。

祖师陈发科先生一生忠厚老诚，谦虚谨慎，从不自炫武艺，也不把太极拳吹的神乎其神。他告诫儿子陈照奎："因为中华不同门派的武术各有所长，才能流传至今，学拳的人也由于每人的条件不同，各有所爱，也各有所宜，可以自由选择练习。什麽事物都有外表和内在，太极拳虽重视内功，但如果只学了短短的时间，连外形还未学好，就自称内家岂不笑话。＂ 总之，好的功夫来不得半点虚夸，不可能投机取巧，必须是正正规规，踏踏实实，一步一个脚印练出来的。正如台北徐纪老师告诫我的学拳三要素：第一是基本功，第二是基本功，第三还是基本功。

这就是明师，指点的永远都是那关键的点位。基本功，千万不要轻视，这是众多明师给予我们的忠告。