意拳传人谢永广赴新加坡讲学

武术流派 2016-08-09

功夫资讯网讯 2016年7月5日至25日，受新加坡八方武术培训中心主任兼总教练、当代著名武术家戈春艳老师邀请，中国意拳第四代传人谢永广老师赴新加坡进行了为期20天的意拳武术交流与教学。

戈春艳老师, 前北京武术队教练, 女队队长, “武英级” 运动员，中国武术八段, 八卦掌第五代门人，陈式太极拳第十九代传人，混元太极拳第二代传人。1974年十一月与李连杰、郝致华等同时被选入首批北京武术队运动员。后毕业于北京体育学院教练员专修班。戈春艳在教练李俊峰的栽培下，接受系统的武术训练。同时也向程派八卦掌第四代大师孙志君的精心栽培下，系统全面完整的继承了程派八卦掌，同时还得到刘敬儒、李子鸣、沙国政等八卦名家的指导。陈式太极拳自1980年起就得到了陈式太极拳宗师陈发科的高徒冯志强、雷慕尼两位大师悉心指导。曾在1984年获得中国全国武术比赛个人全能及团体冠军、八卦掌冠军、太极拳冠军、长穗剑冠军及对练冠军，一人独得五面金牌。八卦掌曾连续五次获得全国武术比赛冠军。自1984至1993年曾十多次随中国武术代表团出访美国、加拿大、英国、法国、西班牙、澳大利亚、日本、菲律宾、埃及等近二十个国家。曾在中国第一部武打影片《武林志》中担任女主角，还参于了《大刀王五》、《中华武术》等影片的拍摄，并担任女主角。自1994年定居新加坡，曾在多个武术团体、学校授课。并在2004年创办了“八方武术培训中心”，“中国国际八卦掌学院”，在新加坡教授八卦掌、太极拳和形意拳等中国内家功夫。2015年成立“国际内家拳研究会”，希望能为中华武术在海外的推广与发展尽一份力量。为了丰富教学内容，让学员在原来的基础上学习和了解更多的武学知识和技能，戈春艳老师特邀请中国意拳传人谢永广先生到新加坡八方武术中心进行意拳武学文化的教学和交流。谢永广老师，中国武术六段、北京体育大学武术硕士研究生、台湾意拳协会名誉理事长、《武魂太极》杂志特邀副主编、武当山武当拳法研会特邀研究员。谢永广老师作为中国意拳第四代传人，北京市非物质文化遗产代表性传承人姚承光先生入室弟子，多年来为推广中国意拳一直在努力奔波。2005年开始在北京体育大学出版社先后出版了《意拳心法》、《意拳功法》、《意拳散手》、《意拳推手技法汇综》、《意拳技法初探》等五本意拳著作；2006年创办意拳门户网站——“意拳国际网”；先后在《武魂》、《中华武术》、《精武》、《武林》、《搏击》等专业武术期刊发表了百余篇意拳学术文章；2011年策划组织首届中国意拳高峰论坛；2012年联合邯郸意拳同门成立邯郸市意拳专业委员会；2013年策划举办了首届全国意拳交流大会；2014年与众意拳同门一起论道武当山；自2010年至今，先后受邀到西安体育学院、四川南充、中国台湾、香港、澳门以及法国、日本、新加坡等国内外进行意拳推广教学。自2005年开始，先后有来自加拿大、英国、意大利、澳大利亚、南非、瑞士、新加坡和香港、台湾等国家和地区的意拳爱好者慕名到邯郸跟谢永广老师学习意拳。现在邯郸创办“谢永广意拳堂”，面向海内外推广意拳武学文化。此次，谢永广老师是第二次赴新加坡教授意拳。在教学期间，谢永广老师重点讲解了意拳的站桩功法，让学员们体验了中国传统站桩功的训练方法和独特的理论。大家对意拳站桩“不动之动”的训练理念和方法产生了浓厚的兴趣。很多学员以前也站桩，虽然一次能站三、四十分钟，但是身体没有过多的体会。这次通过谢永广老师的身体间架调配，短短两分钟就有了感觉。很多学员几分钟过后就大汗淋漓。这种独特的桩功训练方法的确让很多学员大开眼界。很多学生纷纷手扶谢老师的身体来体验劲力的变化。谢老师讲，意拳没有套路，但是意拳有训练方法。意拳的站桩是基本功。站桩首先要有一个合理的身体间架支配，没有间架意念就是空想。意拳也不仅仅是站桩。桩功只是意拳的基本功，意拳在桩功的基础上还要进行试力、摩擦步、试声、发力、推手和散手的训练。意拳的技术是一个科学合理的体系，是力量的培养和运用全面体现。在上课期间，谢老师强调，意拳不是一个门派，王芗斋先生创立意拳的初衷，也不是为中国武术添加一个新的拳种和流派，而是要以意拳为模式，对中国武术的核心技要进行归纳、总结、提炼，最终形成一整套科学合理的拳学体系模式。所以，意拳训练方法可以和任何一门拳术融合，可以说意拳的桩功训练是任何拳术训练的“加油站”和“能量库”。教学期间，除了意拳站桩功之外，谢永广老师还为学员们讲解了意拳的试力、摩擦步、拳法和单推手等意拳技法的技术和理论要点。大家对意拳独特的方法和理念所深深吸引。教学期间，谢永广老师还到新加坡芽笼西民众俱乐部，为那里的老年人讲解意拳养生桩。意拳养生桩简单易行，且不受场地、时间的限制，随时随地都可以练习。谢老师分别为大家示范了意拳养生桩法的站式、坐式、卧式和撘扶式。这里的老年人做不了动作幅度很大的动作，所以意拳养生桩法非常适合他们练习。在谢老师口令意念的诱导下，大家纷纷闭上眼睛进入了练功状态。几分钟后大家睁开眼睛，都很惊讶的说到这种练功方法太舒服了。谢老师给大家介绍说，意拳的养生桩法被称为“休息式的锻炼”，非常适合老年人练习，希望大家能坚持站桩，一定会有意想不到的效果。短短的一个小时的课程结束后，大家都围上来问了很多问题，谢老师耐心的为大家讲解，可见意拳养生桩的魅力非同一般！在戈春艳老师的介绍下，谢永广老师还结识了新加坡新秀武术中心总教练胡刚先生。胡刚来自中国安徽，原安徽省武术队专业队员。毕业于沈阳体育学院，2007年只身一人来到新加坡推广中华武术。后成立新加坡新秀武术培训中心，致力于少儿武术的教学和培训。近十年来先后培养了数千名优秀的少儿武术人才。新秀武术中心的优秀队员多次代表新加坡参加国际武术大赛均获得优异成绩。除了武术培训之外，胡刚还连续举办了两届新加坡国际武术精英大赛，有20多个国家和地区2000多名武林精英参加了大赛。第三届新加坡国际武术大赛将于2017年8月份在新加坡举办，第三届大赛胡刚特邀请戈春艳老师担任形象大使。相信在戈春艳老师和各位武林前辈以及海内外武林同仁的大力支持下，第三届新加坡国际武术大赛将会更加的圆满和成功。据悉，中国意拳在新加坡武术界还是一个空白。很多新加坡的武术爱好者并没有听说过意拳。但是通过谢永广老师的讲解和演示之后，大家对这种没有套路的拳术都很感兴趣。他们认为意拳简单实用，且有深厚的文化底蕴，非常值得学习和研究。新加坡人工作繁忙，生活节奏紧张，平时很难有大块的时间去练习武术。而意拳练习没有过长和复杂的技术套路，不需要大块的训练场地，也没有时间的限制，随时随地行走坐卧都可以练习，这种特点非常适合他们。所以他们希望谢老师能经常过来将意拳在新加坡发扬光大。戈春艳老师也特聘请谢永广为新加坡国际内家拳研究会顾问和新加坡八方武术培训中心客座教练。谢永广老师此次将中国意拳传入新加坡，也为意拳在海外的推广开辟了一片新天地。