吴式太极拳37式是太极拳之精品

我愿意把我的感受与大家分享，分享我最近学习吴式太极37式的一些感受，让我们一同进入那个无比美妙的太极世界。

我于2003年10月开始跟随吴式名家张全亮大师的弟子翁德玉老师学习吴式37式太极拳，翁老师从太极起式开始，循循渐进的教，不厌其烦的讲，反反复复的示范，把我们带到了一个我们从来没有体会过的太极境界。让我们懂得以心行意，以意导气，按窍运身之对健身和防身的重要作用。整个学拳过程中我们好像享受着琼浆玉液濡润，身体五脏六腑得到了梳理、按摩和清洗。

以前打完拳后大汗淋淋、身体疲倦、膝盖发痛，而现在打完拳的感觉是清爽、舒服，身体里面好像被沐浴过的感觉，走起路来腿也觉得特别有劲，我惊叹我们中国武术的博大精深。

吴式太极拳37式是太极拳之精品，整个套路紧凑舒伸，圆润自如，轻灵柔缓，节节贯穿，上如行云，下如流水，上下协调，内外如一，刚柔相济，纯以意行。这个拳套是值得我们去追求、学习、研究和传播的。它会让我们的肢体练得舒展、柔顺、流畅，强健，让我们的心胸开阔，头脑聪明、办事沉稳，反应灵敏。坚持练拳每天即可神清气爽、精神百倍的工作和学习。

注：本文作者甘义勤为“鸣生亮武学研究会”四川夹江县吴式太极拳培训班学员