散打教练何敬璋：以赛代训 培养良好心态

功夫资讯网讯 由北京少林武术学校主办，北京少林武术学校武训处承办，全球电视台、功夫资讯网、全球创业网协办的2013北京少林武术学校校运会散打比赛于2013年5月21日早八点在北京少林武术总校一号演武大厅打响。

本次比赛分为男子少年组、成年组42公斤级、45公斤级、48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、80公斤级、85公斤级、85以上公斤级以及女子45公斤级、48公斤级、52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级别。比赛为个人赛，采用单败淘汰制，比赛规则采用国家体育总局颁发的最新《武术散打竞赛规则》及补充通知。北京少林武校总校四个散打队及教学一区散打一队共计84名学子参加此次比赛，对各级别组名次展开激烈争夺。

演武厅内秩序井然，擂台上红黑双方正进行一场激烈搏斗，等待上场的同学或热身、或观看比赛，不时为台上的队友加油鼓气。在擂台旁，记者见到北京少林武校总校散打三队的何敬璋教练，时刻关注着自己学生的场上表现。何教练在北少已经执教四年多时间，带出了一批批优秀学子，此次他率领学生20名参加比赛，希望学生在校运会上的比赛中积累实战经验，培养良好心态，得到充分的锻炼。何教练说，不同于跆拳道的重腿法、拳击的重拳法，散打是一项拳打脚踢、抱摔均可运用的格斗运动，较为全面实用。在实战中，技巧与力量缺一不可，二者充分结合才是选手实力的真正体现。现在班里大多是初高中的学生，对于处于青春期的孩子，良好心态的培养是非常重要的，何教练说，学生个性各有不同，或内敛或张扬，要根据各人情况加以具体指导。散打自身具有的魅力，是其吸引不同人群习练的根本原因，随着中华武术的不断向外推广，散打的发展必将呈现出不断攀升的趋势。

何敬璋教练与学生

北京少林学校总校散打三队教练何敬璋