太极拳的“苦修”与“灵悟”

真功凭苦练，奥妙赖深思。自古以来，武术界老前辈既提倡“苦修”，又强调“灵悟”，认为这两者缺一不可。有志于大成的习武者，更是如此。

就武术技法而言，有多种分类标准，我们不妨突出一下手法、眼法、步法与心法几大类。这其中的“心法”，就是武术界视为无上珍宝的修炼秘诀。所谓“宁给一寸金，不给一句话”，又所谓“假传万卷书，真传一句话”等等，都是指心法而言的。

“初学三年走遍天下”，原因是不知天高地厚；“再学三年寸步难行”，原因是明晓天外有天，人外有人，更领悟到内功“心法”远比普通的“身法”来得关键而且上乘。过去，许多心法往往是老师父一生心血的结晶，因此不可能轻而易举地公开示人或公开传人。这倒不一定出于保守的动机，主要是怕后学“得之于易而失之于易”。另外，担心“教会徒弟打师父”也是实情。这种心法的传承，往往是在老师傅临终之前，才痛痛快快地告知自己最得意的高徒，也还得“法不传三人，诀不语六耳”。

由于以上这些原因，直到今天，许多武术心法依然给人以玄妙之感。这有人为的原因，也有心法本身的特殊之处。但是，社会在进步，人类素质在提高，过去的人认为“只可意会，难以言传”的东西，在今人眼里就完全有可能既可“意会”，又可“言传”！道理很简单︰当今社会，人们获得的信息极其丰富，这是古人无法比拟的；连小孩子也一个个聪明之至，这更证明人类素质的普遍提高。

那么，到底有哪些武术心法呢？这些武术心法有什么特点？下面，我们就着重探讨一下这个问题。武术心法极多，各门各派在理解与表达上又多有不同，在这里选择一部分略加剖析，供朋友们参考。

武术心法之一

某一太极高手传授心法给弟子︰“在闭气状态下运化太极。”闭气的学问很深。事实上，许多人正是靠着闭气这种功法，逐步达到硬功抗打、疗疾延寿、益智开慧、胎息人定的境界。

闭气功夫深厚者，可在闭气状态下攻防自如︰攻则无坚不摧，守则万无一失。关键在于︰闭气之后，人体成为一个整体，对于搏击十分有利。需要提醒大家的是︰闭气功夫并非人人皆宜，年老、体弱、病重之人决不能尝试，即使是健壮者也应在明师指导下进行，否则易出偏差；此外，闭气功夫讲究长时间锻炼获得的功底，短期内想达到上乘，是不现实、不理智的，应循序渐进，逐级登攀。

武术心法之二

某一太极高手公开其心法为︰“将自己观想为重型坦克，将对手观想为一根羽毛，对手一接触我，即远跌三丈之外。”这个心法十分深刻。既然自己变成“坦克”，对手变成“羽毛”，那当然轻轻一拨，就能将对手推出、跌倒了。从心理学的角度来看，真正具备这种心态的人，是十分自信的，潜能（或者说功力）就能淋漓尽致地表现出来。这也符合军事作战的原理。“狭路相逢勇者胜。”试想，如果把对手看成“坦克”，把自己看成“羽毛”，那岂不会“鸡蛋踫石头”，不堪一击了吗？可见，一念之差，胜负立分。