手上一个不老穴 可增强抗病力
养生功夫
2015-08-03
人体有许多穴位,具有养生保健的功效,经常按摩能增强免疫力,有的穴位还能抗衰老。在我们手上就有一个“阳谷穴”,能清热、舒筋、通经活络,可说是一个不老穴。 阳谷穴的功用
阳谷穴能生发阳气,经常按摩可以促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。 对于头痛,目眩,耳鸣耳聋,热病,癫狂痫,腕痛等有很好疗效。
阳谷穴属于五腧穴中的经穴,具有明目安神、通经活络的作用,对于肩臂酸痛、视力减退、腰腿痛等都有缓解作用。而经常血压高的人按摩此穴也有降血压效果。 夏天炎热,吃到刺激性食物就容易上火,当心火旺盛,容易导致口腔溃烂,此时只要多按摩阳谷穴,便可轻松去火。如果经常反覆发生口腔溃烂,可以搭配食用蒲公英绿豆粥,便不易再复发。取穴:阳谷穴位于手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处,即手掌侧面连接手腕横纹处。 按摩法:以大拇指指腹按压在阳谷穴上,四指顶挟住对侧手腕,大拇指行顺时针揉按,由轻到重,反覆数次,两手交替进行。约5分钟便有效果。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时候联系我们修改或删除,多谢。
相关阅读
- 自我放松心情的好方法有哪些
- 七大妙招 有效降低“压力荷尔蒙”
- 小孩子如何在家练习功夫(小孩练功夫教学视频)
- 路边随处可见的10种野草是良药
- 怀孕期准妈妈感冒的一定要小心
- 黄药师功夫如何(黄药师武功哪里学的)
- 空调吹感冒后的处理方法
- 功夫农场如何充值(功夫农场如何充值点券)
- 科学课如何下功夫(科学课怎么学好)
- 砸腹捶腰 强健精髓
- 木村和李小龙功夫如何(木村和李小龙功夫如何比较)
- 你会呼吸吗?这样呼吸老得快
- 茄子的营养价值功效作用及做法大全
- 睡前洗热水澡其实并不健康
- 春季防病保健康-方敏杰
- 李志河的功夫如何(李志td)
- 李嘉欣下面功夫如何(李嘉欣太厉害)
- 经常吃粗粮对大脑有没有好处呢?
- 研究:步行小跑大功用 完胜高强度运动
- 功夫者如何练身法(功夫的基础怎么练)
- 如何让功夫短期速成(功夫要怎么练才能强起来)
- 黄飞鸿的武术功夫如何评价(黄飞鸿的武术指导是谁)
- 新衣服上残留甲醛 穿前最好用食盐水浸泡
- 健康生活要如何合理膳食?合理膳食的七大规律
- 居家必备:民间53个生活小窍门
- 现实中的李小龙功夫如何(李小龙的功夫是真的还是假的)
- 如何挑选各类食物优质原料?
- 古人延寿秘方原来这么简单
- 孙策功夫如何(孙策功夫怎么样)
- 十三太保酒鬼功夫如何(十三太保的功夫)
猜您喜欢
- 五种立马洗澡有损健康
- 冬季适当运动很重要
- 秋季打火锅要注意哪些事项?秋季打火锅五忌
- 中年饮食百宝箱 科学安排膳食营养
- 功夫片段如何拍摄(功夫是怎么拍出来的)
- 永不牙痛奇方,不信试一下
- 多吃奶油制品很容易诱发心脑血管疾病
- 如何学功夫小孩儿(如何学功夫小孩儿视频教程)
- 古代战场杀敌功夫如何获得(古代战场如何厮杀)
- 女性如何修炼瑜伽功夫(女性瑜伽教程)
- 如何销售功夫菜品图片(销售如何销售)
- 如何评价功夫熊猫的风景(对功夫熊猫的评价英语)
- 袋鼠的功夫如何(袋鼠的技术)
- 如何练好坏蛋功夫(怎么能练好功夫)
- 功夫派如何得灶神(功夫派副本介绍)
- 夏季四款养生茶饮消暑解热_生脉饮可防治中暑
- 如何练出功夫腿肌肉(怎样练出功夫)
- 每周做一次辟谷排毒
- 指甲上的半月痕你懂多少?
- 经常刮痧的坏处和好处到底有哪些 中医刮痧的坏处注意事项
- 如何训练拜年功夫视频教学(拜年作揖视频)
- 凉茶能经常喝吗?什么时候不能喝凉茶?
- 古人5个防寒法子 能打通经脉活气血
- 中高考前考生吃什么好?
- 鸭头能吃吗 秋天吃鸭肉好处很多
- 功夫美食如何拍(功夫食谱)
- 各种污渍的祛除技巧
- 小孩子如何在家练习功夫(小孩练功夫教学视频)
- 夏天这样喝绿豆汤 差点连命都丢了
- 大多女性患乳腺增生跟心里常年憋屈有关