酉鹏：一起练太极，强身健体

每天锻炼一小时，健康生活一百年。北京彪侠健身俱乐部、彪侠武术散打馆依托北京少林武术学校、京燕龙科贸集团、西班牙法人姚少珏三家强强联手的雄厚经济实力，雄厚的师资力量，丰富的教学经验。秉承让每一位中国人的身体机能都强大起来的美好愿景，专业、时尚、绿色的特色健身服务理念，为都市人的生活带来健康与快乐！

彪侠健身俱乐部遵从“以现代化科技结合传统武术”采用动静结合，阴阳相辅相成。特聘武当太极教练——酉鹏:武当太极松溪派弟13代传人！自幼于武当山习武，以传承中华传统武术为宗旨，入驻彪侠健身俱乐部。

Q：常练太极都有哪些好处？

酉鹏：太极采用阴阳调和，动静结合之法，可以调整人的身心，强化体质。常练太极，可以缓解肢体和神经压力，有助睡眠。少儿练太极可以强键体魄；青年练太极可以调整心态；中年练太极可以培本固源；老年练太极可以锻炼心肺，改善血液循环！

现在就抓紧时间加入彪侠健身，一起练太极，强身健体，保护自己！