走近大自然、绿色武术行——上海精武总会部分会员赴浙江长兴习练风云十三刀纪实

虹口区通讯员安金龙撰稿、武崇玉摄影：2017年10月22日按照预先的计划，上海精武体育总会传统武术研究中心的一部分成员在精武传统武术专业委员会的组织下赴浙江长兴两日游。

一大早，四十五名成员聚集在结合地，乘坐旅游大巴向着目的地进发。为了节省时间，组织者召开了一个简短的“车厢会议”。会议由精武传统武术专业委员会安金龙先生主持，他首先对于参加此次活动的老师们、拳友们表示热烈欢迎。然后介绍了此次活动的具体安排。这次活动不仅得到了其他一些专业委员会的大力支持和参与，同时闵行区莘庄传承基地、浦东新区沪东传承基地、虹口区凉城传承基地等都积极参与。精武传统武术专业委员会武崇玉先生发表了以快乐、健康为主旨的致辞。在热烈的掌声中精武总会传统武术研究中心副主任何君岗先生、刘元先生、张建方先生先后发表了热情洋溢的讲话。孙嘉雄先生、蔡海康先生、孙瑜先生等的发言也都引起了大家的共鸣。会议结束，一场别开生面的自娱自乐表演正式登场。越剧、京剧、民歌演唱、美声演唱等等丰富多彩的即兴表演，一路欢声笑语把整个车厢气氛引向了高潮……。

中午时分精武会员一行抵达长兴市百竹农庄。这里是一个山清水秀、风景如画的地方。遍山的竹林郁郁葱葱，散发出勃勃生机。午餐毕、稍作休息，全体精武会员持刀伫立、集合在宽阔的农庄大院里。由何君岗老师教习、指导的风云十三刀习练正式开始。风云十三刀（原名飞云刀）是由上海精武体育总会总教练、上海体育学院教授、中国武术九段王培锟先生根据太极十三刀改编而成。自今年春季精武总会举办首期培训班后，随后风云十三刀在各培训基地、传承基地等迅速传播开来。此次赴长兴开展风云十三刀的教学与训练，是为了迎接将于11月举行的“精武杯”太极拳、传统武术比赛而进行的一次大练兵。何君岗老师，一位声名显赫的、具有丰富教学经验的高级教练，带领大家操练此刀法，为大家提供了一次极好的学习机会。他的讲解严谨而细致、他的示范干净且利落。洒脱的身姿、娴熟的刀法给全体学员留下了深刻的影响。

翌日清晨，学员们早已集合在晨曦之下。在充分享受山村特有的新鲜空气的同时，第二次风云十三刀的操练已蓄势待发。在何君岗老师的口令声中，全体学员精神饱满、挥刀起“武”。此情此景煞是威风，给这静谧的小山村平添了一道独特的风景线。

除此之外，大家还进行了有益的娱乐活动。三五成群的穿梭在竹林中、流连在田野间拍照留念，与自然风光融为一体。

两天的活动很快就接近尾声，在这片美丽的土地上风云十三刀的习练，给大家留下了美好的记忆。全体成员带着满满的成就感踏上了回程的归途。