姜周存：艺高万宗归一

功夫资讯网讯2016年1月19日，惠风和畅的梵天净土三亚南山寺风景区，繁花似锦，游人如织。我同著名武术家、鸳鸯门第二代掌门人姜周存教授，功夫资讯网主编韩峰先生同游圣地。期间，主编韩峰先生借机向姜教授请教了很多武学疑难问题，得到了姜教授的慷慨解答和细致指导。看他们一路上推心置腹、谈笑风生，好不惬意！让我有幸领略到了姜教授很多关于武学的精妙论述和大家风范，真是让人大开眼界！特此整理与广大武友分享。

韩峰：姜教授能否谈下鸳鸯门的擒拿术？我曾经见你的学生李印东老师示范过穴位擒拿法，很实用。姜周存：主要拿人身要穴，比如曲池、肩井穴、合谷穴等，即便隔着棉袄，也一样能精准抓住。真人练习，日无间断。韩峰：那生活中有没有辅助的训练法？姜周存：过去练手力，也就是爪功，用手拧棒子，此外还有很多生活中的练习方法。练擒拿没有爪功不行。你抓的再准，没有功力，也不行。韩峰：上次您在北体《武学讲坛》演讲以后，其精妙的擒拿技，折服了众人。据说“中央八局”特请您过去执教，那他们现在训练得如何了？姜周存：效果很好！练的时候是套路，但等到用的时候，就是单招了。单人，实战交换练习，平时要反复练，用时才熟能生巧。慢练、快练、随意出手去练，只有这样练才能实战。另外，鸳鸯门不讲究硬碰硬，而是借力打力，你以为我要挡，其实我是借力打力，这就是鸳鸯门的精髓。韩峰：听说您现在创编的徒手擒拿、器械擒拿、空手夺刀等擒拿术。姜周存：像徒手、持械——拿砍刀、拿匕首、拿棍子等都有。另外，你要结合他是从什么方向攻击你。比如握匕首，他是正握还是反握，你要根据不同的握法而改变。韩峰：是的。因势而变。其实各种拳法都含有技击要术，擒拿方法。姜周存：对！“艺高万宗归一”！各门各派都一样。韩峰：您从前训练是不是经常实战练习？姜周存：经常会进行实战。其实我擒拿、摔跤、形意、八卦、太极、螳螂、八级、通背、少林都习练过，也包括田径和篮球。韩峰：那在对练中要注意哪些要点？姜周存：对练可以拆招，练习有明招、有暗招、还有变化招，这叫做三生万物。韩峰：相生相克？姜周存：对！相生相克。另外，练到一定的程度，就招无定势，技艺升华了，在交手的过程中，随感而应。练拳有八步功：一学二会三生四熟五精六巧七妙，最后妙及生神。另外我们鸳鸯门还有八字诀。(即“德、酷、苦、恒、勤、巧、精、纯”。这八字要诀囊括了习武中应遵循的武德教育、习武要求、训练方法及终极目标。具体讲就是以德为先、以酷为爱、以苦为乐、以恒为志、以勤为奋、以巧为循、以精为求、以纯为极。)姜教授的讲解和示范精彩绝伦，路人驻足，喝彩连连！风光无限，法度无边！奈何时不我待，依依难舍，却终需再见！再听教诲，又是何年？

延伸阅读姜周存教授：中国武术八段，山东省济宁市人，出生于1950年12月，自幼随伯父姜玉坤习练大红拳，1973年考入山东师范学院体育系，师承周永祥、周永福两恩师学习武术，现为山东师范大学体育学院武术教授，硕士生导师，山东省师范大学体育学院民族传统体育系主任。中国体育科学学会总会会员，山东武术协会委员，山东省高校武术协会副主席（研究方向为武术教学训练理论与方法），山东省武术协会常务委员、鸳鸯门第二代掌门人。鸳鸯门：鸳鸯门之鸳鸯有深意，并非‘鸳鸯’，而是取鸳鸯寓阴阳而命名，是取鸳鸯之名，寓阴阳之意。鸳鸯，雌雄也，雌雄，阴阳也。《老子》中论述，“万物负阴而抱阳”。肯定阴阳的矛盾势力是事物本身所固有的,天地万物寓阴阳之中。另外，《易传》曰：“一阴一阳谓之道”，把阴阳交替看作宇宙的根本规律。道即拳理与拳技，随中华武术千姿百态，各具特色，且万变不离其宗，万宗归一理，一理通万宗，其中千变万化都在阴阳变化之中。按照老子“道生一，一生二，二生三，三生万物”的观点，宇宙万物是在不断的变化和发展，人们认识事物的过程，也在不断的深入和深化，鸳鸯门的武术博采众家之长，在深谙拳理、拳技的基础上，取“阴阳”变化之理，摄“道”生化之律，所创鸳鸯门套路，既能单练，又能对练。单练分阴阳，一路为阳，二路为阴，一、二路相合为三，三为阴阳相合，阴阳相合生万物；成对练，对练时，两人按照动静疾徐、刚柔虚实，攻防进退的运动规律，在阴阳的变化中，生化出无穷的各种招法。由此，正合老子的“万物负阴而抱阳”和“道生一，一生二，二生三，三生万物”的思想。