80后武术教练的“精武”之路
他有着80后该有的帅气、阳光,但却又多了80后少有的沉稳、冷静。若不是翻开他的履历,你绝对不敢相信,就是这样一个年轻人,却已在武术事业上耕耘了15年,为焦作乃至河南武术事业培养了一大批人才,他就是时任焦作市武术馆武术套路的主教练——孙世杰。
孙世杰,男,中共党员,国家一级教练员,国家级裁判员,硕士研究生学历,焦作市武术馆武术套路主教练。参加教练工作15年来,共培养出世界冠军2人,全国冠军10人,省冠军60余人,向各大专院校输送培养出大学生60余人,现已成为河南省武术业余训练核心教练员。
【信念】做最好的自己 教出最优的队员
上世纪80年代初,李连杰主演的电影《少林寺》风靡全国,激发了不少中国人的武术梦。1980年出生的孙世杰,孩提时正值人们对中国武术热捧的年代。那时候全国的武校犹如雨后春笋般地出现,父母们更是希望孩子可以实现他们心中的武术梦。
9岁那年,对武术怀揣着无比热爱的他,进入了郓城宋江武校,从此便与武术结下不解之缘。1999年,从武汉体院毕业的孙世杰,来到了焦作市武术馆,担任武术套路的教练,从而开始了他武术教练生涯。
“工欲善其事,必先利其器”,走上教练岗位的孙世杰,抱着这样的信念暗下决心:做最好的自己,教出最优的队员。“刚走出校门,自己也没有啥教练经验,除了把队员的基本功练好外,便是每天利用课余时间大量学习、浏览关于教练员的各种书籍。”孙世杰回忆。
“功夫不负有心人”,2006年,在孙世杰从事教练员的第7个年头,他培养的队员李琳琳在全国武术套路冠军赛上,夺得了棍术比赛和全能比赛两枚金牌,如此这般骄人的成绩,与其说是对孙世杰的一次肯定,不如说是对他教练工作的一次鼓励。“自己带的队员第一次在国家级的比赛中拔得头筹,这是对我未来教练工作的一种鼓舞。”从那之后,孙世杰又先后培养了世界冠军马岚、李红等一批优秀的运动员。
【心得】 严要求 高标准 好心态是获胜法宝
如今,孙世杰在他的教练生涯中,已勤勤恳恳耕耘了15个年头,共培养出世界冠军2人,全国冠军10人,省冠军60余人,向各大专院校输送培养大学生60余人。
在9月份刚结束的第十二届河南省运动会暨首届全民健身大会上,在武术套路项目中,郑州代表队斩获9枚金牌名列第一,而焦作队紧随其后摘得6枚金牌位于第二。而夺得这6枚金牌的队员,全部出自孙世杰所带的队伍中。
对于取得这样好的成绩,焦作市武术馆馆长张治远评价说,这完全是意料中的事。 “小孙不仅拥有高素质的专业水平,更重要的是他非常的敬业、有责任心,”张馆长说,“为备战此届省运会,他每天待在武术馆里,等着上完文化课的队员回来,利用一切可以利用的时间为队员进行指导,而礼拜天他也从不休息,带领队员们一起勤练基本功。”
成功绝对不是偶然,而一定是必然,那么在教练的工作中,孙世杰有着怎样的制胜法宝呢?孙世杰告诉记者在训练过程中,他对队员的基本要求是动作必须规范、到位,其次是动作要协调、有节奏感,保持整体的流畅性,最后他教导队员要享受比赛,达到忘我境界。
“简言之就是要让队员们在整个套路里,做到 神形兼备,节奏分明 。”孙世杰说,他对队员的要求,是严格按照武术竞赛评分标准,力争让队员在比赛过程中,做到在动作质量和难度上无扣分点,演练水平发挥出自身最高水平。除此之外,孙世杰给队员们说的最多的就是 “把训练当比赛,把比赛当训练。”通过心理疏导,让队员能认真对待训练,轻松享受比赛。
【心愿】 希望为中国武术做出贡献
时光飞逝,转眼间,孙世杰在教练生涯中,度过了他人生中最美好的青春岁月,为河南的武术事业做出了自己应有的贡献。因成绩突出,他曾获得焦作市政府记功奖励,焦作市五一劳动奖章奖励,多次被评为河南省业余训练优秀教练员。
2006年调任到河南省武术专业队担任教练,在执教的四年里,他全力备战第十一届全运会和2008年奥运会武术比赛的选拔,并取得了优异成绩。2012年,受国家体育总局委派,他前往伊朗国家武术队担任总教练,在伊朗国家武术队强烈要求续签四年工作协议之时,他放弃了国外优厚的待遇和带队参加亚运会的机会,而是毅然决然地回到国内,第一时间出现在焦作市武术馆的训练场上。
目前孙世杰带领的焦作武术队队员平均年龄13~14岁,他在心中如此规划着:希望在未来的几年,可以带领小队员们走上大舞台。“这一两年我想先带领队员们,尝试参加全国青少年锦标赛,最主要的是我想带领他们走上第十四届(2021年)全运会的舞台上,让他们可以在全运会的舞台上争光。”孙世杰说,他现在的成绩并不算什么,他希望能培养出一批德、智、体兼备的武术工作者,能够让他们为中国的武术事业做出应有的贡献,这才是他作为一名教练的价值和意义。
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