王俊波：不怕摔才是推手的基本

功夫资讯网讯 2014年7月26日-28日，第四届北京国际武术文化交流大会在北京昌平体育馆隆重举行，来自世界各地400多支代表队8000多名选手齐聚一堂，交流武术文化，切磋武术技艺,共同分享一年一度的国际武林赛事。

在27日举行的定步推手中，与活步推手不同，定步推手难度更大，对选手实力要求更高。在规则上，定势推手要求选手前脚不离场内中横线，后脚不能出圈，这就对于选手的站位格外重要。定步推手考验的不仅是双脚的基本功，胳膊的缠丝旋绕，也是运用了太极理论的“粘黏连随”。90公斤级决赛上，突然传来一声暴喝，只见红方选手将黑方选手猛地推出场外。锣鼓声响起，裁判举起红方选手的胜利之手，判定红方获胜。这位获胜的红方选手名叫王俊波，学习武术已有8年时间。在被问及学习武术的契机是，他告诉记者，当年大学4年体育辅修摔跤，偶然在与一位摔跤朋友切蹉时，被对方强悍的实力吸引，遂通过其引荐，拜入了骆兴武、李克仁门下，从此开始了形意拳及太极的学习。王俊波学习太极推手仅一年时间，平时也没有刻意学习太极推手。最初王俊波学习的项目是散手，但国内散手比赛较少，于是他注意到与散手有共通之处的太极推手上。在他看来，内家拳法在一些窍门上是通用的，而正是因为有形意拳及太极的深厚功底，王俊波在太极推手的练习中游刃有余。在定步推手的技巧上，王俊波乐于与人分享自身的经验：由于定步推手限制条件多、活动范围小等缘故，每轮比赛一般都是速战速决，所以开场抢占先机格外重要。在双方搭手准备时，等待裁判宣布开始的一瞬间，如能抢手发力，或许就能立刻将对手抛出场外。另一个重要因素，也是选手最容易忽略的因素，就是熟悉比赛的详细规则。它能让你更好地知道如何将自己的能力在规则范围内发挥到最佳。如果只了解大概规则，那也许会错失许多良机，也许会因为无心的动作而莫名失分。“师傅告诉我，不论什么竞技比试，‘听力’都十分重要。但它并不是指生理学上的耳朵上的听力功能，而是指习武者经过长时间的经验积累，从与对手搭手、缠斗时对其呼吸缓急、招式力度大小、招式衔接快慢的节奏上进行感知，从而抓准时机，迅速爆发出击，争取一击制胜。”王俊波告诉记者，“当然，推手最基本的还是得不怕摔。不过当年练习摔跤时，我都已经在惨痛的被摔中练出来了。”谈及师门兴仁武术研究院时，王俊波难掩自豪。平日里，师门里的同门师兄弟会相互练手，师傅也耐心地进行技术指导。在记者为王俊波拍摄纪念照时，他拉上获得了推手其他级别冠军的师兄南黎明，开心地换上研究院的队服，并带着特有的幽默打趣儿告诉记者，之前故意不穿队服比赛，怕输了比赛，自己会特别不好意思。

王俊波

王俊波（右）与师兄南黎明（左）