太极拳不是老人专利 中青年练得不亦乐乎

在宝安公园晨练的太极拳爱好者。

1985年，当40岁的张女士从四川调来深圳工作时，第一件事就是四处打听：“深圳有没有练太极拳的地方？在哪里？”最终她在荔枝公园找到了“组织”，几十人每天合练，摸索，教练来自深圳体工队。

2011年，66岁的张女士已经正式退休，作为工程师的她，除了被叫了几十年的“张工”之外，还有了一个新头衔深圳市太极拳研究会会长。如今，深圳市太极拳研究会下辖130多个太极拳辅导站，遍布深圳各大公园社区，会员达5000余人，如果再加上深圳市武术协会的70多个太极拳辅导中心，深圳市练习太极拳的人群，仅注册者已多达万人，如果再算上每日以太极拳作为晨练的老人，大量民间拳师开设的培训机构，估计全市习太极拳者已经接近10万人。深圳市武术协会秘书长李慈成肯定地告诉记者：“在深圳，中华传统武术练习者中，练太极拳的绝对是最多的。”

如今在深圳想学太极拳，早已不用像张会长当年一样四处打探，各类太极拳培训班、武馆早已遍地开花，培训广告说不定就贴在你所住的小区门口；由武协与研究会举办的太极拳义务教学也在各种节假日频密上演；深圳这座移民城市以开放的姿态容纳了太极拳的几乎所有流派，陈杨吴武孙、乃至武当、赵堡太极拳，各有千秋，任君选择。

必须纠正的一个误区是太极拳是老年人的专利。事实上，就记者几次采访所见，在每个练习点，中青年人都不在少数，甚至有十几岁的少年。在深圳这座节奏极快的城市，已有越来越多的年轻人愿意从每日的纷扰中抽出一点宁静来，站桩、呼吸、起势……气定神闲地用十几分钟打一套拳，练拳之时，宠辱皆忘；练闭收束，通体舒畅。既能健身，亦能放松，何乐不为呢？

来源：深圳晚报