天使投资人薛蛮子患癌 武术养生可防患于未然
近日,知名天使投资人薛蛮子发布微博透露已被检查出患有直肠癌,希望专家能给予帮助,并通过自己的亲身经历提醒大家多关注健康,定期做相关体检。该条微博随后引来众多网友的转发和评论,包括创新工场CEO李开复、当当网创始人李国庆、京东商城CEO刘强东等财经领域人士纷纷向薛蛮子发送祝福。
此条微博引发了大众对于当下高强度工作白领健康状况的讨论,薛蛮子表示将以积极的心态面对疾病,并将通过微博记录自己与癌症斗争的经历,普及癌症及保健知识,以此来提醒国人重视自己的身体健康。
癌症是一种复杂的疾病,要达到康复的目的不能只靠单方面的医疗,必须采取综合手段。其中,体育锻炼也是加快康复的十分重要的内容。
作为我国人民在长期的生活实践中创造和发展起来的优秀拳种,太极拳可谓是武术项目的精华。练习太极拳能够增强体质已广为人知,坚持太极拳锻炼可以治疗某些疾病亦有报道。
太极拳锻炼并不是针对某些疾病为某个局部起作用的特异性疗法。而是改善人体整体机能状态,提高人体素质为目标的锻炼方法,作为一种疗法,其作用机理是复杂而又全面的。主要是通过加强人体自我调节机能,提高免疫机能和防御能力。它通过不断加强正气促进病残机体的康复,从而使机体强壮。太极拳疗法是通过全身运动,修复阴阳平衡来发挥作用。
太极拳是全身运动,不是局部性的,而且它这个全身从上到下,从内到外,从肉到骨,从血到气,从随意肌到不随意肌,就是全身的每个细胞,无不在运动。所谓“以心行气”,“以气运身”,这是你看不见的全身运动,所谓“往复须有折叠,进退须有转换”。这是你看的见全身运动。
癌症病人的康复初期是在诊疗中经过放化疗后人体极度虚弱的情况下,开始起步的。不能疲劳过度是第一重要的。所以应该避免激烈的体育锻炼,选择柔和轻灵的太极拳锻炼是癌症病人康复期首选的练身好方法之一,因为它是文雅,柔和,轻灵而不用大力的,内外结合的运动。按照其每日有规律的运动方式,有意识地“意动身随”,“意到劲到”,“以意导气”的意识体操,慢慢调整人体生理功能,从而增强体质,提高抗病能力,以达到强身康复的目的。
微博截图
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