心意拳武术大师，实战家，杨成坡演释“肆把捶”

买壮图.“肆把捶”.真诠

----心意拳武术大师.实战家.杨成坡先生.演义“肆把捶”

诗曰：出手横捶势难招，展开中平前后稍，转身挑领阴阳势，鹰捉四平足下抛。

诗曰： 虎践三歩起横拳，转身挑领莫等闲，上抓下掳鹰虎把，斩手前须膝上打，硬筋易炼软筋难，七把灵劲并蒂莲，修正六方异难坎，八要八法捶里掺。

上场来四句维诗，八句结纲，一十二句维西江曰：。说罢一段又一段，古来英雄爱好汉，推开前朝咱不表，再讲后靣“肆把乱”。注：硬筋为前三把“刚”，软筋为后四把“软段“。七把七拳也，即：头、肩、肘、手，胯，膝、足。灵劲为五劲即：踩、扑、裹、束、撅。六方为：工、顺、勇、急、狠、真。八要即：起、落、进、退、收、纵、反、侧，八法：勇、猛，短。毒、疾、狠、快、历、也。肆把者肆拳也，头为一拳，肩为一拳，手（肘）为一拳此三拳为前三把，而胯为一拳，膝为一拳，脚为一拳，丹田（雷声）为一拳，此四拳称后四把。肆把就是炼周身七拳，亦即周身之法，功到“五劲”修正“六方”，如脚踩毒物也，饿虎扑食也，裹而不露也，束要束小上下束而为一也，撅者抖撅之劲由下返上地翻天也。工者巧妙也，顺者自然也，勇者果断也，急者疾快也，狠者动不容情一心而战内劲出色也，真者发必中的他先见之期而彼难变也。古人云：三节明后五劲相佐，劲炼前三把硬筋柔炼后四把软筋，架炼身法八要。硬筋主要是炼心意五劲合一即心意灵劲，软筋主要是放松肢体打开三节用意不用力，以求精巧敏捷。

肆把捶势口演示，汤瓶起式：两腿左前右后下沉嶶屈，两手从口内瓦，下翻至胸 ，两肘护肋，两掌心向下，两腕略垂，两足前虚后实，十趾抓地足心上抬，头顶项竖，上提下坠，两极分化。沉肩坠肘，含胸拔背，尾吕中正，谷道上提，舌抵上腭，呼吸顺其自然，周身合而为一。疾步践窜：左足跨出，右足迈进，左足跨出，紧踉右足内彻撞左足跟，横催箭岀左足（三歩半）。出手横拳：接上式，右足践出，左足紧跟呈三角鸡歩两手下采至右旁，身体下沉旱地拔葱势（恨地无环），左足大歩跨出呈弓蹬歩，左手护右腕拳眼向上，朝前上方拎起，拳至平嘴，两臂嶶屈。（两式合一称三歩一捶。）转身挑翎（挑领）：接上式，右足后踏，两足呈轴，身猛然向右后方转动，两手变掌上挑下踏，两极分化，上阳下阴，左掌下压喷出丹田,右掌顺势射至头顶右眼上方 ，下呈右弓蹬歩(不必繁嗦,打就是顾,顾就是打。呈：转身挑领阴阳势。）。鹰捉把：接上式，上下两掌拉回变爪至胸。嶶向前上方射出，左足向前跨出呈弓歩，两手向回下撕扯，两掌同时猛力向足下踏压（足下抛），同时喷出丹田气。斩捶（铁马撞城门）：右膝上提，右拳上冲于嘴齐（呈迊门铁臂），左手上提，右手下斩，右足前落，靣转左方，下呈弓裆马歩（此式又称翻弓断弦）。搬顽石把：接上式，回头右足向左足跨过呈交叉步，身体下沉，两手向两旁从上而下划弧朝胸前捧起，掌心朝上，随身体上起两掌上翻至嘴向前推出，左足跨出呈左弓歩（虎形双把）。狸猫倒上树决断雷声：接上式，两足抽回，两手收回，身体下缩（三心要并）。右足前掌向前卷起，双掌指尖向上搓出，身体纵起向后翻身落地，呈鹰扑把，同时雷声齐发。心意拳茶歌有证：（前三把）脚踏乾坤地，手提汤瓶壶，敬上一盏茶，献给大师兄（师父）。（后四把）上盖下托把茶接，我从终南学艺来，你我都是龙凤种，（隆风派）还请师兄（师父）把门开。（注：纲口。）

买壮图前辈留诗一首，曰·：练拳容易得艺难，灵劲上身天地翻，六合相聚人难躲，遇敌好似弓断弦。

肆把捶十大形精华也，肆把捶为看家拳，被历代心意拳家所珍秘，是本门不轻传之技，从前，一班门人难得窥见，只有指定传人和得意门徒才有幸得谱身授。肆把捶以快速，凶猛。一招一式要求非常严格，不求招式啰嗦，但求精练剽悍。肆把十年不见功。肆把捶难得，有斗金难买肆把捶，和斗金不卖肆把捶之言。历代心意拳家本着宁可失传，也不滥传的宗旨。

诗曰：心意陆合不乱传，许多奥妙在其间，若教狂徒无志汉，惹事招非保身难。

中国。蚌埠心意陆合拳总会

杨成坡 演释 宋栓柱 整理。