海带绿豆粳米粥
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:水肿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 Ldj | 口味:清香味工艺:煮
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
海带绿豆粳米粥的制作材料:
主料:粳米30克,海带(鲜)50克,绿豆20克教您海带绿豆粳米粥怎么做,如何做海带绿豆粳米粥
1. 将海带泡发洗净,切碎备用;Ldj | 2. 绿豆洗净浸泡4个小时;Ldj | 3. 粳米淘洗干净备用;Ldj | 4. 锅里加入绿豆和适量清水煮半小时,投入粳米和海带煮粥。Ldj |
小帖士-健康提示:
本品具有降压之功效,适于患高血压症的中老年人。Ldj |小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
Ldj |
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