菜心鸽蛋蘑菇汤
医疗保健
2014-08-31
菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 美容菜谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 KFB | 口味:咸鲜味工艺:煮
调料:香油5克,盐3克,味精2克
菜心鸽蛋蘑菇汤的制作材料:
主料:鸽蛋80克,油菜心40克,蘑菇(鲜蘑)40克调料:香油5克,盐3克,味精2克
教您菜心鸽蛋蘑菇汤怎么做,如何做菜心鸽蛋蘑菇汤
1. 鸽蛋煮熟,剥壳;KFB | 2. 油菜心洗净切好;KFB | 3. 蘑菇洗净一切二;KFB | 4. 分别投入沸水锅内焯熟待用;KFB | 5. 炒锅内放入鲜汤、盐、味精,放入鸽蛋,鲜蘑菇同煮;KFB | 6. 再放入菜心,淋入麻油出锅放汤碗中饮用。KFB |
KFB |
小帖士-健康提示:
滋阴润燥、滋养肌肤、降压消脂 KFB |KFB |
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