杞子南枣煲鸡蛋

菜系及功效：癫痫食谱 失眠食谱 补阳食谱 CCJ | 口味：清香味工艺：煮

杞子南枣煲鸡蛋的制作材料：

主料：鸡蛋150克CCJ | 辅料：枣（干）15克,枸杞子20克

教您杞子南枣煲鸡蛋怎么做，如何做杞子南枣煲鸡蛋

先将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸子、枣同煮。

小帖士-健康提示：

1. 补心脾，摄精气。CCJ | 2. 适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。CCJ |

小帖士-食物相克：

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。CCJ | 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。