金针菇炖鳗鱼

菜系及功效：补血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱 9zu | 口味：咸鲜味工艺：隔水炖

金针菇炖鳗鱼的制作材料：

主料：河鳗600克,金针菇200克,鸡蛋200克
调料：黄酒10克,盐3克,香油1克

教您金针菇炖鳗鱼怎么做，如何做金针菇炖鳗鱼

1.金针菇洗净；9zu | 2.鳗鱼去内脏，洗净；9zu | 3.鳗鱼放入沸水中焯一下，捞出洗净，切段；9zu | 4.将鸡蛋磕入蒸钵，用筷子搅匀，加入金针菇，最上面放鳗鱼；9zu | 5.加入精盐、料酒，倒入适量清水，上笼蒸至鱼熟；9zu | 6.出锅浇上香油即可。

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小帖士-健康提示：

抗癌，滋补保健。9zu |

小帖士-食物相克：

河鳗：鳗鱼忌与醋、白果同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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