百合红枣银杏羹
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:补血食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 Wde | 口味:清香味工艺:煮
辅料:百合(干)50克,枣(干)15克,白果(鲜)50克
调料:姜3克,盐1克
百合红枣银杏羹的制作材料:
主料:牛肉(前腿)300克辅料:百合(干)50克,枣(干)15克,白果(鲜)50克
调料:姜3克,盐1克
教您百合红枣银杏羹怎么做,如何做百合红枣银杏羹
1.牛肉用滚水洗净,切薄片;Wde | 2.白果去壳,用水浸去外层薄膜;Wde | 3.百合、红枣洗净;Wde | 4.生姜去皮,切片;Wde | 5.沙锅内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片;Wde | 6.用中火煲至百合将熟时,加入牛肉片;Wde | 7.继续煲至牛肉熟,加盐少许,即可食用。Wde |
小帖士-健康提示:
补血养阴,滋润养颜,润肺益气。Wde |Wde |
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