花生衣红枣汁
医疗保健
2014-08-30
菜系及功效:补血食谱 贫血食谱 hLG | 口味:原本味工艺:煮
辅料:赤砂糖15克
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
花生衣红枣汁的制作材料:
主料:花生仁(生)100克,枣(干)50克辅料:赤砂糖15克
教您花生衣红枣汁怎么做,如何做花生衣红枣汁
1.花生米用温水泡半小时,取皮。hLG | 2.枣洗净后温水泡发。hLG | 3.枣与花生米皮同放铝锅内,倒入泡花生米水,加清水适量,小火煎半小时。hLG | 4.捞出花生衣,加适量红糖即成。hLG |
小帖士-健康提示:
养血补血。适用于身体虚弱及产后、病后血虚以及营养不良性贫血、恶性贫血。hLG |小帖士-食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
hLG |
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