8种人最不适合喝茶养生
医疗保健
2014-08-31
很多人有喝茶的习惯,这个习惯无疑是令人称赞的。这是因为饮茶有利于身体健康,可帮助身体排除体内毒素,又防病养生。然而专家表示,有些人喝茶虽然有一定的益处,但是也会产生不利影响,利弊相较,还是不饮茶为好。
1、缺钙或骨折的人
因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
2、神经衰弱和失眠症的人
由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。
3、贫血的人
因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。
4、便秘的人
因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。
5、高血压或心脏病人
由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,提高某些基础代谢。
6、痛风病人
因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶。
7、患有胃溃疡的人
因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。
8、泌尿系统结石的人
如果您属于以上八类人群中的一种或几种,要慎重饮茶,以免对身体带来不利影响。
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