武当归元养生功(武当归元养生功李国强演示)

元海丹道养功功，是道门内丹养生功法，属于武当丹道法脉！是武当自然太极门的内丹养生功，历经多代武当自然太极门传承练习，一直以来，都是秘授传承练习为主，很少对外界传播，近几年来，门内才允许传承弘扬！

元海丹道养生功，以“气归元海寿无穷”为丹道养生长寿核心理论，创立的一套丹道养生功法，注重筑基炼己，练津生精，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道的道门内丹理论！

有完整的动功和静功练习体系！排湿邪，退阴符，展窍开窍，疏通人体任督二脉和奇经八脉的周天功练习技巧和理论。

一直以来，门内历代传承人，都通过练习元海丹道养生功，在道门寿龄上都有很好的延年益寿功效。高寿者，超过百岁以上寿龄的不在少数！

道门内丹养生，是道门内丹术的一种养生功法，有悠久的历史！传承弘扬道门内丹养生功，也是道门弟子应尽的职责。