分筋错骨手入门功夫(分筋错骨基本功法)
#传统武术格斗#“功夫武术酷”今天跟大家分享擒肘的技术要点。本篇是即使你力量再小也能掰动手指,掌握这12组擒指格斗术就能以弱胜强、擒腕法(3),迫使敌腕超出活动极限而脱臼骨折、韧带撕裂、厉害的擒打摔组合格斗招式(下),集传武擒拿和摔跤之技击精华的续篇。
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下面“功夫武术酷”为大家分享擒肘的技术要点。
肘、肩关节因生理构造在整个手臂上所处的位置与腕部不同,故擒拿要点也不尽相同。
除敌方抓握我方躯干部位时,可用其抓握点为支点外,在抓握我方手腕时,则首先需要借助擒腕法,控制其腕关节,并用它来作为支点。力点则常常直接作用于阻力点(肘关节或肩关节),故能否有效地控制腕部,往往成了肩肘擒拿法的关键。就是说肩肘擒拿法中,利用腕、指擒拿法,迫使敌方肩肘关节接近死点,然后再施法,才易成功。其它几条要点都与腕指擒拿法相差不大。
需要注意的是,控制敌方腕部来调整敌方手臂的角度时,一定要准确无误,否则不及或稍过都会致使最佳力点错过而导致擒肘肩法的效果减弱。
肘关节因系双肘关节,故除直臂和屈臂间的运动范围较大外,内收和外展均只有45度左右(图1、图2)。
人的肘关节向体侧内弯,可以达到160度-170度,是活动度最打的一个方向,擒肘时一般不考虑由这个方向施术(图3)。
肘关节的外拐角却较小,实战中常常因为极小的撞力(固定腕部,对肘尖加压或撞打)即会造成肘关节脱臼或韧带拉伤、鹰嘴骨骨折等(图4)。
肘关节上屈的活动度一般为100度-120度,实战中也很少直接由上屈来擒拿敌方(图5),但上屈时较容易控制敌方肘关节,故常采用先令其上屈,然后后倒的方式擒拿敌方。
肘关节上挺的外拐角度较小(图6)。立肘时后倒仅有10度-15度左右(图7);垂肘时后别也有15度-20度(图8)
综上所述,因此擒肘时,应该从敌方外拐上挺、立肘后倒、垂肘后别折几个方面发起进攻,才容易取得成功。
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