拳击木偶(拳击木偶人)
「来源:|免费心理测试题 ID:mianfeixinliceshiti」
01
麻木地活着,和死了有什么区别?
你有没有过这样的感觉?在某个瞬间,突然觉得自己,日复一日一直在做熟悉的事,只是凭借惯性活着。
到底是你掌控着自己的生活,还是在不知不觉中被生活“操控”了呢?
有一部动画短片《木偶之家》,就很生动地诠释了这种“操控与被操控”的关系。
男主治彦一家靠表演人偶戏为生,四处奔波。哥哥因不喜欢这种生活方式,而选择了离家出走。
长大后的治彦,在机缘巧合下找到了哥哥,没想到哥哥一家全身都挂满了线,像木偶一样被牵着线生活。
而操控他们的,并不是哥哥口中说的佣人,而是他以前表演最喜欢用的木偶——皮埃罗。治彦识破了皮埃罗的阴谋,在激烈的搏斗中将它摔得粉碎。
但是,哥哥和家人已经永远变成了木偶,再也回不去了。
影片中最让人感觉毛骨悚然的地方,就是哥哥对自己被木偶操控的事浑然不觉,等最后发现时,已经来不及挽救。
其实,现实生活中的我们,也正在被操纵着生活,它不是真实存在的木偶,而是藏在我们内心深处的“心灵木偶”。
02
当你被木偶扯着线操控,
恋爱、职场...哪里都不对了
听起来有点玄乎,那么,“心灵木偶”到底是什么呢?
从心理学的角度看,每个人都有不能被触碰的底线,是独属于自己的一个心理禁区。
这片禁区的形成来自于你的原生家庭和成长经历,那些负面体验和消极情绪,在伤害你的同时,也会慢慢植入你的潜意识,变成一个一碰就痛的创伤。
没有人喜欢疼痛,于是,我们小心翼翼地守着这个底线,不让人看见和触碰。“心灵木偶”就是这片禁区的守卫者。
然而,大多数时候,心灵木偶容易过度防御,反而让你陷入困境。
心理学专家武志红讲过一个朋友的故事:
大学时,他曾心仪班上一个女孩子,这个女孩子对他也颇有意思,但他硬是不敢和女生捅破那层窗户纸,大大方方追求人家。
每天和女孩互相暧昧,搞得双方都很难受,这时有个喜欢女孩的男生趁虚而入,对女孩嘘寒问暖,殷勤照顾,结果女孩被别人追求走了。
这哥们痛不欲生,但也于事无补,于是留下了感情中的一个大遗憾。
实际上,除了感情,他的工作也总是不顺,每当有晋升机会,他都因不敢表达自己,站出来竞争而错失机会,反而被不如他的同事顶上。
他的心里有一个“隐形木偶”,因为他害怕暴露自己,所以不敢表白、不敢竞争,在爱情、事业上屡屡受挫。
03
你的心里,住着一个怎样的木偶?
每个人心里都住着一个心灵木偶,如果你被它操纵,它就会给你的生活带来各种麻烦:
因为讨厌被背叛,很难信任其他人,在亲密关系中,需要对方不断证明对你的爱,这样的人内心被“至情木偶”所操控,敏感、多疑、幸福感低因为讨厌被否定,拼命学习、对自己要求过于严格,做得再好,也仍然无法喜欢自己的人,外在世界同样活成了内心的“攀岩木偶”,焦虑、容易受打击因为讨厌被妥协,内心的“拳击木偶”会让你在爱情、工作中固执己见,甚至频频与他人发生冲突,你会经常感受到愤怒、不甘或无能……
除了上面提到的,心灵木偶还有很多,例如,掌管“被比较”的随心木偶、掌管“被非议”的禁语木偶、掌管“被拒绝”的凌空木偶……
如果你不想被你的心灵木偶操纵,浑浑噩噩地活着,想拿回生活的主动权,那么,静下心来看见它,学会和它共处,是改变自己的第一步。
壹心理专业心理测评研发专家,收录超过500份测试样本数据,研发编制出【心灵木偶探测仪】,将从常见的9种心灵木偶原型中,帮你找到操控你的那一个。
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从常见的9种心灵木偶原型中,帮你找到操控你的那一个41道题,深入探讨心灵木偶对你人生的伤害及影响14页专业报告,为你提供接纳自己和内心心灵木偶的建议
▼
测试题:41 题丨14 页专业报告
测试完成后,生成的报告将永久保存
- 你将获得什么?-
√ 探测你内心深处形成的提线木偶
以你的信念系统和认知图式为基础,探索操控你内心的那个“人”
√ 揭秘木偶因何原因形成
如父母的比较、痛苦的经历、对社会认同的追求、进化本能的影响等
√ 认清木偶的存在对你有哪些潜在的积极与消极的影响
打破自我概念、对自我价值的高期待、规范行事等
屏蔽外界评价、克服社交回避、消除精神性紧张等
√ 教你如何放松心态,悦纳心中的木偶与自我
成就清单法、自我调节与肯定策略、寻找社会支持等心理学理论和技巧
√ 推荐帮助你正确操控内心木偶的书籍及影视
推荐最适合你看的书籍及影视清单,在轻松的观看中获得成长
- 本测评报告包含 -
01|揭秘你内心的心灵木偶
02|分析心灵木偶形成的原因
03|认清木偶的存在对你有什么影响
04|教你如何放松心态,接纳自己与内心的木偶
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