民族运动会上的摔跤勇士

功夫资讯网讯 9月18日，在沈阳师范大学体育馆内，扣人心弦的民族式摔跤比赛拉开帷幕。这是民族运动会上的传统项目，比赛当天，来自沈阳市的7支代表队、41名民间摔跤高手齐聚一堂，进行了绊跤(满族、回族式摔跤)、搏克(蒙古族式摔跤)以及希日木(朝鲜族式摔跤)三个跤种的激烈争夺。

“花花搂腰，一抖三跤”

沈阳市陆校的柔道教练肖强担任本次比赛的裁判长，看着赛场上勇士们的发力、掀翻、压制等一系列动作，他向记者介绍说，民族式摔跤是一个具有悠久历史、浓厚民族特色的民族传统体育项目。每逢年节及重大喜庆日，许多民族地区都要举行摔跤比赛。自1953年第一届全国少数民族传统体育运动会开始，摔跤就成为民族运动会上的竞技比赛项目。

在全国少数民族传统体育运动会上，民族式摔跤的竞赛项目包括搏克(蒙古族式摔跤)、且里西(维吾尔族式摔跤)、格(彝族式摔跤)、北嘎(藏族式摔跤)、绊跤(满族、回族式摔跤)以及希日木(朝鲜族式摔跤)六个跤种。本届沈阳市民族运动会设置的是搏克、绊跤以及希日木三个项目。

肖强告诉记者，绊跤是满族、回族的传统体育运动。每逢农闲时节，青年小伙就会很自然地聚集在一起，较量一番。记者在此次民族运动会的比赛现场看到，绊跤比赛时，交手双方出场，相对而立。当裁判宣布比赛开始后，双方迅速抓抱对方，并用腿使绊，以最快的反应、速度和力量，将对方绊倒，并使对方的膝、臀或背部先着地。绊跤比赛不限时间，一般采取三跤二胜制，有参赛选手告诉记者，绊跤还有口诀：“花花搂腰，一抖三跤”。

外行看热闹也看得懂门道

希日木比赛开始，运动员赤裸上身，下身穿短裤，赤足，双方不同颜色的长带缠于腰际。比赛开始前，运动员抓住对方腰带，准备好后，裁判员一声“开始”，全神贯注的双方选手，猛然发力，步伐熟练，不断移动，两人不时用脚勾绊对方进行试探性进攻，但也都不敢贸然发力，看似僵持，实则都在暗自用力。十几秒到几十秒的工夫，输赢立现，整场比赛气氛紧张激烈。希日木比赛采用三跤二胜制，过程中以一方的膝及膝以上任一部位触地为负，对方即获得一局胜利。

肖强希望记者也能懂得其中的门道：“希日木比赛的特点就是简单，但观赏性挺强。不过，这简单里面也蕴含着复杂，连腰带都有特殊的系法，有经验的跤手甚至会利用场地的软硬程度来制定摔法。当然，因为没有跤衣的原因，摔法的技巧不是太多，基本技术动作就是利用腰带、腿带来勾、爬、踢、拧。这种摔跤并非完全是力量的比拼，技术好的运动员可能更占优势。”肖强告诉记者，民族式摔跤在沈阳拥有数百名爱好者，大多集中在一些俱乐部进行训练，“我们很欣喜地看到，民族运动会上涌现出了不少年轻选手，希望他们可以坚持下去，并将民族式摔跤运动代代相传。”